SDS抑郁自评量表(20题)[复制]

仔细阅读以下每一说明把意思弄明白,然后对照自己最近一周来的感受从四个选项中选择最符合您实际情况的一项

注: ①很少”表示出现类似情况的频率少于1天或没有出现;②有时”表示至少2-3天会出现类似情况;③经常”表示至少4-5天会出现类似情况;④持续”表示几乎每天都会出现类似情况。

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1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
2.

觉得一天之中早晨最好

3. 老是莫名地出来觉得想哭
4.

晚上睡眠不好

5.

我吃饭平时一样多

6.

与异性密切接触时和以往一样感到愉快

7.

感觉自己的体重在下降

8.

便秘烦恼

9.

觉得心跳比平时快

10.

无缘无故感到疲乏

11.

我的头脑跟平时一样清楚

12.

我做事情平时一样不感到有什么困难

13.

我坐卧不安, 难以保持平静

14.

我对未来感到有希望

15.

我比平时容易生气激动

16.

我觉得做出决定容易的事

17.

觉得自己是有用的人,别人需要我

18.

我的生活过得很有意义

19.

我认为如果我死了别人会生活得更好

20.

对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣

21. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
22.

觉得一天之中早晨最好

23. 老是莫名地出来觉得想哭
24.

晚上睡眠不好

25.

我吃饭平时一样多

26.

与异性密切接触时和以往一样感到愉快

27.

感觉自己的体重在下降

28.

便秘烦恼

29.

觉得心跳比平时快

30.

无缘无故感到疲乏

31.

我的头脑跟平时一样清楚

32.

我做事情平时一样不感到有什么困难

33.

我坐卧不安, 难以保持平静

34.

我对未来感到有希望

35.

我比平时容易生气激动

36.

我觉得做出决定容易的事

37.

觉得自己是有用的人,别人需要我

38.

我的生活过得很有意义

39.

我认为如果我死了别人会生活得更好

40.

对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣

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