高校大学生体育锻炼行为调查问卷
亲爱的同学:
你好!
我们正在进行一项关于大学生体育锻炼行为的调查研究,希望通过问卷的形式深入了解大家在校园中的锻炼情况。资料收集的结果仅为课程报告所用,保证不会侵犯您的隐私,所有答案没有对错之分,希望大家按自己的真实情况填写。感谢您的支持~
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年级:
大一
大二
大三
大四及以上
3. 你每周进行中等强度及以上体育锻炼(心跳加快、微微出汗)的次数是?
A. 0次(基本不锻炼)
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
4. 你单次体育锻炼的平均时长大约为?
A. 30分钟以内
B. 31-60分钟
C. 61-90分钟
D. 90分钟以上
5. 你进行体育锻炼的主要动机是?(可多选)
A. 增强体质、提升免疫力
B. 体测/体育课硬性要求
C. 减肥塑形、管理身材
D. 缓解学业压力、调节情绪
E. 个人兴趣爱好
6. 你坚持体育锻炼的最大阻碍是?(可多选)
A. 学业繁忙,缺乏时间
B. 自身惰性,难以自律
C. 场地器材不足/不便
D. 缺乏同伴,动力不足
E. 无运动兴趣
7. 你是否会因电子产品使用(刷视频、玩游戏等)占用锻炼时间?
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
D. 完全不会
8. 你对学校现有体育场地、器材及开放时间的满意度是?
A. 非常不满意
B. 不太满意
C. 一般
D. 比较满意
E. 非常满意
9. 学校体育活动(体育课、赛事、讲座等)对你锻炼习惯的帮助程度?
A. 毫无帮助
B. 帮助较小
C. 一般
D. 帮助较大
E. 帮助极大
10. 你认为养成长期锻炼习惯对自身健康的重要程度?
A. 不太重要
B. 一般
C. 比较重要
D. 至关重要
11. 你最希望学校在体育锻炼方面做出哪些改进?(可多选)
A. 优化场地器材,完善配套设施
B. 举办趣味体育活动,降低参与门槛
C. 提供专业运动指导,减少运动损伤
D. 建立锻炼激励机制(打卡、奖励等)
E. 优化体育考核与体测制度
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