校园夜间光环境与学生健康关系调查问卷
同学你好！我们是本校社会调查团队，正在研究校园夜间灯光对作息与健康的影响。你的回答将助力打造更健康的校园光环境。本问卷匿名填写，数据仅用于学术研究。感谢参与！
一、基础信息
1. 性别
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
硕士及以上
其他
3. 专业
文史经管类
理工类
艺术类
医学类
其他
4. 你日常居住在哪一个宿舍区
梅苑
兰苑
竹苑
菊苑
榕轩
A5/A6
其他
5. 你平均每周20:00后从教学区返回宿舍的频率
很少/不往返
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-5次）
频繁（每周5次以上）
6. 你回宿舍经常走的一条路径是
路线A：理南→北段红色长廊→北区体育场→红棉路→宿舍
路线B：理南→中心湖边→图书馆前→文渊楼→大学城中环西路→宿舍
路线C：理南→南段红色长廊→行政楼→文清楼→文新楼→马路→宿舍
路线D：文清楼/文新楼→文俊东→天桥→工行门→宿舍
路线E：网球场→红色长廊→文清楼→文新楼→研究生宿舍
路线F：东区足球场→梅苑东门→生活区体育场→红棉路→宿舍
其他（请补充）
7. 你通常返回宿舍的时间段是
20:00之前
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
23:00 - 24:00
24:00 以后
8.
从教学区回到宿舍，你通常需要多长时间？
少于5分钟
5-10分钟
10-15分钟
15-20分钟
20分钟以上
9.
在20:00之后，你除了回宿舍，通常会在校园户外活动多久？（如散步、校园跑等）
几乎不
0-15分钟
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
二、夜间光环境接触现状
10. 你对所经路径的整体灯光
亮度
评价如何
非常暗
有点暗
有点亮
非常亮
11.
你觉得所经路径的灯光颜色
偏冷（偏蓝白）
还是
偏暖（偏橙黄）
？
非常暖
有点暖
有点冷
非常冷
12.
你所经路径的灯光
分布
是否均匀？（指光线是否明暗交替、有暗区）
非常均匀
比较均匀
比较不均匀
非常不均匀
13.
你所经路径的灯光
照射方向
是否让你感觉刺眼或眩光？
非常柔和
比较柔和
比较刺眼
非常刺眼
14.
你
觉得在所经路径的灯光下，物体的
颜色
看起来如何？（例如植物灰暗）
非常真实
比较真实
有点失真
非常失真
15. 在回宿舍的过程中，你感觉哪些种类的灯光的印象中最亮
A. 宿舍步道灯
B. 教学区步道灯
C. 教学区路灯
D. 宿舍路灯
E. 红色长廊顶灯
F. 演艺中心灯串
G. 景观装饰灯
H. 小摊灯串
16. 晚上10点之后，你是否感知到校园灯光环境有明显变化
否，感觉全晚亮度一致
有，但变化非常细微
有，色温和亮度有明显的变化
没注意过
17. 当你经过以下特定灯光时，主观感受是
舒适/放松
安全/清晰
平淡/无感
明朗/清醒
烦躁/刺眼
宿舍步道灯
教学区步道灯
教学区路灯
宿舍路灯
红色长廊顶灯
演艺中心灯串
景观装饰灯
小摊灯串
18. 校园内的高亮度照明（如冷白光、强光）是否会让你难以准确判断晚上的时间
否，完全不影响我的时间感
偶尔会有这种错觉
是，使我难以准确感知夜晚时段
三、光环境对情绪与睡眠的影响
19. 你平时的平均入睡时间通常在
22:00 前
22:00 - 00:00
00:00 - 02:00
02:00 之后
20. 你是否感觉到自己存在睡前拖延行为
从不如此
很少如此
有时如此
经常如此
21. 你对近一个月的整体睡眠质量满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
极差
22. 你在近一个月的睡眠中是否遇到以下问题
入睡困难（超过30分钟）
易醒/多梦
睡眠时间不足
醒后仍感疲惫
以上情况均无
其他
23. 睡眠不佳对你第二天行为的影响主要体现在
看书偶尔走神
起床困难
做事没耐心，比较急躁
运动户外活动减少
上课困倦
以上情况均无
其他
四、灯光优化方案
24. 如果为了健康和节能，降低校园非必要区域（如草坪、景观区）的亮度，你的接受程度是
非常接受
比较接受
一般
不太能接受
25. 你认为哪些区域必须保持高亮度以保障安全
教学区路灯
教学区步道灯
教学楼周围绿地花园灯
宿舍楼之间的步道灯
红棉路路灯
红色长廊顶灯
26. 你认为哪些区域可以适当调暗以改善大家的作息规律
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼路灯
教学楼灯串
红色长廊顶灯
27. 你认为哪些区域在夜间可以适度切换为暖色光
宿舍区河边矮柱灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼路灯
红色长廊顶灯
小摊上的灯串
28. 针对改善校园光环境，你还有什么具体的建议吗
关闭
更多问卷
复制此问卷