奥尔夫声势律动工作坊体验问卷
尊敬的各位老师:非常感谢您参与本次奥尔夫声势律动工作坊!为进一步优化工作坊内容、贴合心理教育工作需求,特设计本次问卷,收集您的参与体验与宝贵建议。本问卷所有答案均为匿名填写,数据仅用于工作坊改进,恳请您根据自身真实感受如实填写,感谢您的支持与配合!
1. 您从教的学科
选项1
2. 您从事心理教育工作年限
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
3. 您此前是否接触过奥尔夫声势律动相关活动
从未接触
偶尔接触
经常接触
二、各环节参与体验反馈
请根据您的参与感受,对以下每个环节进行评分(1分=非常不满意,2分=不太满意,3分=一般,4分=比较满意,5分=非常满意),并填写补充感受。
(一)呼吸放松环节(音乐:《萱草花》)
4. 该环节的放松效果
1分
2分
3分
4分
5分
5. 音乐《萱草花》与呼吸放松的适配度
1分
2分
3分
4分
5分
6. 补充感受(可填写该环节带给您的体验、是否有助于情绪舒缓等)
(二)双人奥尔夫舞蹈·拍手转圈舞
7. 该环节的趣味性
1分
2分
3分
4分
5分
8. 动作难度的适宜性(易上手、不生硬)
1分
2分
3分
4分
5分
9. 双人互动过程中的舒适度与默契感
1分
2分
3分
4分
5分
10. 补充感受(可填写互动中的体验、是否感受到愉悦感等)
(三)立春声势律动环节
11. 声势律动设计的合理性(节奏清晰、易跟随)
1分
2分
3分
4分
5分
12. 参与过程中的投入度
1分
2分
3分
4分
5分
13. 您在该环节体验到的感受为
情绪的释放与宣泄
情绪的放松与表达
歌词带来的积极赋能与共情
其他
三、整体体验与效果反馈
14. 参与本次工作坊后,您的情绪状态变化
明显舒缓,压力减轻
略有舒缓,心情愉悦
无明显变化
其他
15. 您认为本次工作坊对心理教育工作的启发
可用于学生情绪调节课程
可用于自身压力释放
可用于心理团体活动设计
暂无明显启发
其他
16. 本次工作坊中,您最喜欢的环节是
呼吸放松环节
双人拍手转圈舞
喜爱歌曲改编的声势律动
其他
17. 本次工作坊中,您认为最需要改进的环节是
萱草花呼吸放松环节
双人拍手转圈舞
立春声势律动
其他
四、改进建议与其他反馈
18. 您对本次工作坊的环节设计、时长、难度等方面的改进建议
19. 您希望未来开展的奥尔夫声势律动工作坊,可增加哪些内容(如特定主题、不同难度的律动、结合心理教育的实操技巧等)
20. 您的性别:
男
女
21. 您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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