老年人手机使用与健康调查表

尊敬的老年朋友：
您好！我们是××大学养老服务管理专业的学生。随着智能手机的普及，很多老年朋友也喜欢用手机看新闻、刷视频、和家人聊天。为了解手机使用对老年人健康的影响，我们设计了这份问卷。
本调查不记名，答案没有对错，请您根据真实情况放心填写。大约需要5-8分钟。
感谢您的支持与配合！
1. 你的性别
2. 你的年龄是
3. 目前与谁居住
4. 你的文化程度
5. 你使用智能手机几年了
第二部分：您的手机使用习惯（核心行为指标）
请根据过去一个月的情况，在每行选一个选项。
题目
从不
偶尔
有时
经常
总是
6. 1. 您每天使用手机的时间超过4小时。
7. 2. 您曾想过少看手机，但做不到。
8. 3. 如果手机没电或没信号，您会觉得不踏实。
9. 4. 您因为玩手机而耽误了吃饭、睡觉或做家务。
10. 5. 您经常熬夜看手机。
11. 6. 通过手机看视频或聊天，让您觉得不那么孤单。
12. 7. 家人或朋友说过您“总抱着手机”。
13. 你对手机使用与健康的看法
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
长时间看手机容易导致眼睛疲劳，视力下降
长时间看手机可能引发颈椎病或肩膀酸痛
沉迷手机会影响我的睡眠质量
14. 你觉得自己有可能出现这些健康问题吗
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
我觉得自己以后会出现视力下降
我觉得自己以后会出现脊椎问题
我觉得自己已经或即将因为看手机睡不好觉
15. 您觉得少看手机会带来哪些好处
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
少看手机可以保护眼睛和颈椎
少看手机可以有更多时间做喜欢的事
少看手机能够让家人更放心
16. 你觉得少看手机有哪些困难
  • 很不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 很同意
不看手机不知道做什么，时间很难打发
子女不在身边，需要手机联系或排解寂寞
手机上短视频，朋友圈太有趣
身边人都在用手机，很难不使用
17. 你对减少手机使用有信心吗
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
如果我想少看手机，我能做到
我知道具体的方法来少看手机（如设定闹钟等）
即使无聊或孤单，我也能做到少看手机
18. 那些事情会提醒你少看手机
  • 很不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 很同意
家人会提醒“我”少看手机
看手机后身体不舒服（眼睛酸，脖子痛，提醒我该休息了）
电视，广播宣传中提到老年人要少看手机
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