【智愈+】慢性炎症表征健康调查问卷

慢性炎症是许多慢性疾病的共同病理基础,且常以 “隐匿” 的方式影响全身多个系统。本问卷旨在通过您日常的体感与身体表现,初步评估慢性炎症对您健康状态的潜在影响。问卷仅用于健康评估参考,不替代专业医疗诊断,请您根据近 3-6 个月的真实情况作答。
1. 姓名
2. 性别
3. 年龄
4. 身高(cm)
5. 空腹体重(公斤)
6. 腰围(cm)
7. 代谢性疾病情况
8. 反复出现过敏症状(如打喷嚏、鼻塞、眼痒)反复发作
9. 皮肤问题反复出现,如皮肤瘙痒、牛皮癣、痤疮、红疹、莫名的皮疹或湿疹、皮炎
10. 自身免疫相关不适,如关节晨僵、莫名的肌肉酸痛、怕光、反复口腔溃疡
11. 容易感冒、感染后恢复慢,或伤口愈合时间明显延长
12. 注意力不集中、记忆力下降,或容易走神、做事难以专注
13. 情绪波动大,莫名焦虑、烦躁、低落
14. 睡眠质量差(入睡难、易醒、多梦)
15. 长期头晕、头痛,或感觉大脑昏沉、不清醒
16. 肢体莫名麻木、刺痛,或出现不自主的震颤
17. 久坐后起身头晕、眼前发黑,或平时容易心慌、胸闷
18. 手脚冰凉,即使保暖也难以缓解
19. 运动后容易气喘、心跳恢复慢,或体力明显下降
20. 血压、血脂指标异常(如血脂偏高、血压波动大),或体检提示血管弹性下降
21. 尿频、尿急、尿痛,或反复出现泌尿系统不适
22. 尿液泡沫多且不易消散,或颜色持续偏深
23. 尿液泡沫多且不易排尿时小腹坠胀,或夜尿次数增多(每晚≥2 次)
24. 反复反酸、烧心、嗳气,或胸骨后有灼热感
25.

腹痛(下腹、脐周隐痛、绞痛、坠胀; 排便后疼痛大多缓解)/腹胀(容易胀气、肚子咕噜响)

26.

经常便秘(每周少于3次),大便干结

27.

经常腹泻,大便性状异常(大便稀烂、糊状、水样、带黏液,一天多次,总想上厕所但排不干净)

28.

时而拉肚子、时而便秘交替出现

29.

进食油腻或刺激性食物后,容易出现腹泻、腹痛

30.

反复鼻塞、流脓涕,或鼻窦部位胀痛

31.

经常咳嗽、咳痰,或遇冷空气、异味时容易气喘、胸闷

32.

活动后容易气短、呼吸不畅,或感觉肺里有痰咳不出

33.

全身肌肉莫名酸痛、僵硬,休息后也难以缓解

34.

关节疼痛、肿胀、活动受限,或晨起关节僵硬(持续≥30 分钟)

35.

肩颈、腰背反复酸痛,或关节活动时发出明显响声并伴随不适

36.

长期疲劳乏力,即使睡够也感觉没精神,精力难以恢复

37.

体重异常增加,或节食运动也难以减重,腹部脂肪堆积明显

38.

反复口腔溃疡、牙龈肿痛,或口腔黏膜容易发炎

39.

莫名的低热、浑身不适,或体检提示炎症指标(如C反应蛋白 )偏高

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