大学生上网时长与户外运动时长对比情况调查报告

您好！我是聊城大学体育学院2023级5班的梁书墉。我们正在进行一项关于大学生上网时长与户外运动时长对比情况的调查。本问卷旨在了解您的日常上网习惯和户外运动情况，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

1. 您的性别

男女

2. 您所在的年级

请选择

3. 您是否有固定的运动习惯？（每周两次，每次30分钟及以上）

是否

4. 在非周末节假日时间您平均每天用于非学习的上网时间大约是多少？

1小时以下1小时～3小时（不含3小时）3小时～5小时（不含5小时）5小时～7小时（不含7小时）7小时及以上

5. 您平时上网使用最多的设备是？

手机笔记本电脑平板电脑台式电脑多种设备交替使用

6. 您上网主要做什么类型的活动？（单选，最占时间的一项）

短视频/直播（抖音、快手、视频号等）游戏（手游/端游）社交聊天（微信、QQ、微博）追剧/看电影（B站、爱奇艺、腾讯视频等）浏览资讯/论坛（知乎、贴吧、小红书）

7. 过去一周里，你是否出现过“本来只打算上网5分钟，结果刷了半小时以上”的情况？

0次1-3次4-6次7次及以上

8. 在同一时间段（周一至周五），你平均每天用于户外运动的时间（如跑步、球类、散步、健身等）大约是多少？

几乎不运动（0~15分钟）15分钟~30分钟（不含30分钟）30分钟~1小时（不含1小时）1小时~1.5小时（不含1.5小时）1.5小时及以上

9. 你进行户外运动时，最常选择的形式是？

独自运动（跑步、散步等）与朋友/同学一起参加社团或组织活动去健身房几乎不运动

10. 你认为以下哪一项最可能阻碍你增加户外运动的时间？

学业或社团工作太忙，没有时间更愿意把空闲时间用来上网放松没有合适的运动伙伴或场地天气或环境原因（太冷/太热/雾霾等）我没有被阻碍，目前的运动量已经足够

11. 对比你每天的上网时长和运动时长，你觉得以下哪种描述最符合你的情况？

上网时间远多于运动时间上网时间略多于运动时间两者差不多运动时间略多于上网时间运动时间远多于上网时间

12. 你认为“自己的上网时间”是否影响了你进行户外运动？

完全没有影响有一点影响有比较明显的影响有非常明显的影响

13. 您认为如何才能更好地平衡上网时长与户外运动时长

非常不同意不同意中立同意非常同意

14. 如果学校组织“每周无屏日”或“运动打卡换奖励”这类活动，你是否愿意参加？

愿意比较愿意一般不太愿意不愿意

15. 您认为如何才能更好地平衡上网时长与户外运动时长？或者您还有其他什么看法或建议吗？

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