老年人健康状况调查 37
一、基本信息
1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 您的年龄:
A. 60-69岁
B. 70-79岁
C. 80-89岁
D. 90岁及以上
3. 您的居住状态:
A. 与家人同住
B. 独居
C. 养老机构居住
4. 您是否患有以下慢性疾病:(可多选)
A.高血压
B.糖尿病
C.冠心病
D.脑卒中/脑梗后遗症
E.关节炎/骨质疏松
5. 您的日常自理能力:
A. 完全自理
B. 部分需要协助
C. 完全需要照顾
二、营养状况调查
6. 您日常三餐饮食是否规律:
A. 三餐定时定量、非常规律
B. 基本规律,偶尔不按时
C. 经常少吃一餐
D. 饮食非常不规律
7. 您的咀嚼与进食能力:
A. 牙齿良好,进食无困难
B. 硬食费力,软食正常
C. 只能吃软烂食物
D. 咀嚼、吞咽困难,容易呛咳
8. 您近一个月整体食欲情况:
A. 食欲很好
B. 食欲一般
C. 食欲较差、不想吃饭
D. 基本没有食欲
9. 您日常饮水习惯如何:
A. 主动多喝水、饮水充足
B. 饮水量基本足够
C. 很少主动喝水
D. 刻意少喝水(怕起夜、身体不适)
10. 您近三个月体重变化情况:
A. 体重稳定,波动不超过1kg
B. 不明原因体重下降超过3kg
C. 体重增加超过3kg
D. 忽高忽低,变化无规律
11. 您平时的饮食偏好:(可多选)
A. 口味偏咸
B. 喜欢甜食/糕点
C. 爱吃油炸/油腻食物
D. 常吃腌制/咸菜类食物
E. 以清淡饮食为主
F. 很少吃蔬菜水果
G. 很少吃肉/蛋类
12. 您是否存在以下饮食相关不适:(可多选)
A. 吃完容易腹胀、反酸
B. 经常便秘/腹泻
C. 吃完容易恶心、呕吐
D. 无明显不适
三、运动状况调查
13. 您平时整体身体活动水平:
A. 每天规律运动
B. 每周2-3次运动
C. 仅少量散步、做家务
D. 几乎不运动、久坐不动
14. 您每次运动持续时长:
A. 30分钟以上
B. 15-30分钟
C. 10分钟左右
D. 不足10分钟
15. 您日常主要运动方式:(可多选)
A. 散步快走
B. 太极、八段锦
C. 广场舞、健身操
D. 家务活动
E. 几乎不运动
16. 您运动时的身体感受:
A. 轻松无不适
B. 轻微劳累,休息即恢复
C. 心慌、气喘
D. 关节疼痛、无法坚持
17. 您运动时的安全情况:
A. 有人陪同、场地安全
B. 偶尔独自运动
C. 经常独自运动
D. 户外危险场地独自活动
18. 您较少运动的主要原因:(可多选)
A. 关节疼痛体力差
B. 心慌气短不敢动
C. 无人陪同不安全
D. 无场地、天气原因
E. 不想运动
四、睡眠状况调查
19. 您每晚整体睡眠时间:
A. 7-8小时充足
B. 5-6小时基本足够
C. 3-4小时不足
D. 睡眠时间混乱不规律
20. 您的入睡速度如何:
A. 快速入睡
B. 15-30分钟入睡
C. 入睡困难,超30分钟
D. 经常彻夜难眠
21. 您夜间睡眠是否存在以下问题:(可多选)
A. 半夜易醒难入睡
B. 早醒睡不着
C. 打鼾憋气
D. 多梦睡眠浅
E. 睡眠安稳无问题
22. 您白天精神状态:
A. 精神饱满
B. 偶尔困倦
C. 经常犯困嗜睡
D. 整日昏沉无力
23. 您是否服用助眠药物:
A. 从不服用
B. 偶尔服用
C. 经常服用
D. 每天依赖药物睡眠
24. 您的睡眠环境质量:
A. 安静舒适
B. 轻微影响,不严重
C. 噪音光线干扰大
D. 环境差,长期睡不好
五、心理状况调查
25. 您近期整体情绪状态:
A. 心情愉悦稳定
B. 偶尔低落可自我调节
C. 经常心情低落烦躁
D. 长期焦虑压抑
26. 您日常孤独感程度:
A. 从不孤单
B. 偶尔孤单
C. 经常感到孤独
D. 长期孤独无人陪伴
27. 您对以往爱好、娱乐活动的兴趣:
A. 兴趣浓厚、经常参与
B. 兴趣有所下降
C. 基本没有兴趣
D. 完全不想参与任何活动
28. 您近期记忆力情况:
A. 记忆良好
B. 偶尔轻微忘事
C. 经常健忘
D. 记忆明显减退、容易糊涂
29. 您日常社交交流情况:
A. 经常与人聊天交往
B. 偶尔与人来往
C. 很少出门社交
D. 几乎不与人交流
30. 您对目前晚年生活的满意度:
A. 非常满意
B. 基本满意
C. 不太满意
D. 非常不满意
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