老年人综合健康状况调查问卷
1. 姓名
2. 性别
男
女
不愿意透露
3. 您的年龄段:
51~60
61~70
71~80
81~90
4. 文化程度:
小学
初中
高中/
未上过学
中专
大专及以上
5. 目前的居住情况:
独居
与配偶同住
与子女/孙辈同住
居住在养老机构
其他:
6. 婚姻状况:
离异
丧偶
已婚有配偶
未婚
7. 您每月的平均收入(含退休金/养老金等)
1000元以下
1001-3000元
3001-5000元
5000元以上
8. 您目前主要的经济来源是?
退休金/养老金
子女供养
储蓄
流动收入
政府救济/补贴
理财
9. 您是否患有经医生确诊的慢性疾病?(如高血压、糖尿病、心脏病等)
无
有(请注明疾病名称,如:
10. 近一个月内,您是否因健康问题住过院?
是
否
11. 近三个月内,您的食欲如何?
很好,每顿都能吃完
一般,有时吃不完
较差,经常不想吃东西
完全没有食欲
12. 近三个月内,您的体重是否有明显变化?
没有变化
增加了1-3公斤
减少了1-3公斤
减少或增加了超过3公斤
13. 您每天能吃几顿正餐?
3顿及以上
2顿
1顿
不规律
14. 您每天的饮水量(包括水、茶、牛奶、汤等)大约是多少?
5杯以上(约1000毫升以上)
3-5杯
少于3杯
15. 关于蛋白质摄入,您的情况是?(奶制品、豆制品、蛋、鱼、肉)
每天都吃齐这几种食物
每天只吃其中1-2种
几乎不吃或很少吃
16. 您每天是否吃蔬菜或水果?
每天都吃两份或以上
偶尔吃,量很少
基本不吃
17. 您的牙齿或咀嚼功能是否影响进食?
完全不影响,什么都能咬动
稍微有点影响,有些硬的吃不了
严重影响,只能吃流食或软烂食物
18. 您是否需要他人协助才能完成进食?
不需要,我可以独立进食
需要一点帮助(如切好食物)
完全依赖他人喂食
19. 您自己认为目前的营养状况如何?
营养良好
不确定/一般
营养不良
20. 与同龄人相比,您觉得自己的健康状况如何?
比同龄人好
和同龄人差不多
不如同龄人
不知道
21. 您目前是否参加体育锻炼?
是
否(若选否,请跳至第8题)
22. 您每周进行体育锻炼的频率是?
几乎每天(5次以上)
每周3-4次
每周1-2次
偶尔或不规律
23. 您每次锻炼的持续时间通常是?
60分钟以上
30-60分钟
30分钟以下
24. 您通常在哪个时间段进行锻炼?
早上(6:00-9:00)
上午/下午
晚上
时间不固定
25. 您主要采取哪种运动方式?
散步/快走
广场舞/健身操
太极拳/剑/扇
使用健身器材
球类运动(乒乓球、羽毛球等)
其他
26. 您通常在哪里进行锻炼?
公园/广场
社区空地/街道
家里/自家庭院
收费健身房/场馆
27. 您坚持目前的运动习惯有多久了?
两年以上
半年到两年
半年以内
28. (若不常运动)阻碍您参加体育锻炼的主要因素是?
身体原因(慢性病、腿脚不便)
缺乏场地或设施
缺乏兴趣或同伴
天气原因
没人指导,怕受伤
29. 在过往的运动中,您是否发生过运动损伤?
从未发生
偶尔发生(如扭伤、肌肉酸痛)
经常发生
30. 您是否需要专业的体育指导员为您提供科学健身指导?
非常需要
需要
无所谓
不需要
31. 您通常需要多长时间才能入睡?
15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
超过1小时
32. 您每天晚上实际的睡眠时间大约是?
7小时以上
6-7小时
5-6小时
少于5小时
33. 您在夜间容易醒来吗?
从不,一觉到天亮
偶尔醒来(每周少于3次)
经常醒来(每周3次以上)
总是醒来,很难再睡
34. 您是否有早醒的情况(比预期时间早醒且无法再睡)?
无
偶尔有
经常有
35. 您对自己目前的睡眠质量总体评价是?
很好
较好
较差
很差
36. 过去一个月,您是否因为身体不适(如疼痛、咳嗽、夜尿多)而影响睡眠?
没有
偶尔有
经常有
37. 您是否打鼾(打呼噜),或者被家人发现睡觉时有呼吸暂停的现象?
不打鼾
轻微打鼾
严重打鼾,且有呼吸暂停现象
38. 白天您是否会感到困倦或精力不足?
从不
偶尔
经常
总是感到疲惫
39. 您是否服用药物来帮助睡眠?
从不
偶尔(每周少于3次)
经常(每周3次以上)
40. 您早晨醒来时的感觉通常是?
精神饱满,休息得很好
还可以
头昏脑涨,像没睡一样
41. 您对自己的生活基本上满意吗?
是
否
42. 您是否觉得生活空虚或无聊?
A. 是
B. 否
43. 您是否经常感到厌倦或对以前喜欢的事情提不起兴趣?
是
否
44. 您是否大部分时间都感到精力充沛?
是
否
45. 您是否担心会有不幸的事情发生在自己身上?
是
否
46. 您是否感到孤立无援,或者觉得自己被冷落?
是
否
47. 您是否希望待在家里,而不愿去尝试新鲜事或外出社交?
是
否
48. 您是否觉得自己的记忆力比以前变差了?
是
否
49. 您是否觉得现在的日子过得很有意义?
是
否
50. 您是否觉得自己对家人和朋友来说是有价值的?
是
否
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