2026年心理健康评估
入学年份:
年级类型(单选题)
小学
初中
高中
班级
您的姓名:
您的性别:(单选题)
男
女
学号(账号)
1.我认为自己一无是处。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
2.我认为我不值得被爱。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
3.我感觉我在班级中没什么用。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
4.我认为我在同伴中并不受欢迎。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
5.我认为自己是没有价值的。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
6.我高兴不起来,即使是家人或者朋友的帮助也无法好转。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
7.我感到悲伤。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
8.我每天都感觉想哭。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
9.我感觉做任何事情都没有乐趣。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
10.此题请选有时。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
11.我感觉很疲惫、累。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
12.我感觉坐立难安。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
13.我担心不好的事情将要发生在我身上。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
14.我会因一些事情而失眠。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
15.我感到紧张和着急。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
16.我经常拉肚子。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
17.我手脚发颤。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
18.我会无缘无故感到害怕。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
19.我会反复做某事,以确保事情变得完美或者让人放心
(比如,反复洗手,检查作业,检查是否遗落物件。)(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
20.此题请选偶尔。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
21.即使已经很仔细,我还是认为做得不够好。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
22.有人说我太过于拘泥于细节。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
23.别人对我的批评和或责骂,会很大程度上影响我的心情。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
24.考试成绩会影响我的情绪。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
25.有人说我情绪化。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
26.我的情绪不受我的控制。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
27.一提到学习我就会心烦气躁。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
28.我学习难以集中注意力。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
29.我每天完成作业有很大的困难。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
30.此题请选从不。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
31.我感到学习负担十分重。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
32.我感觉自己理解不了老师讲的内容。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
33.我在遇到冲突的时候劝自己“忍一时风平浪静”。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
34.我会压抑内心的愤怒与不满。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
35.我认为遇到再大的问题,忍一忍就过去了。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
36.当我遇到烦恼时,会把它放在一边,寻求快乐的事情。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
37.我不愿意过多地去想会影响自己情绪的问题。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
38.我遇到困难时会采取等待观望任其发展的态度。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
39.我对父母时而亲热,时而冷淡。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
40.此题请选经常。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
41.我不愿意与父母谈论自己的想法。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
42.父母不了解我。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
43.与父母讨论我的困扰令我感到很羞耻,很愚蠢。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
44.我没有得到父母的注意。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
45.我很容易激怒老师。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
46.老师会讽刺我。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
47.老师看上去似乎对我不满意。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
48.我和老师关系很紧张。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
49.我与老师看法不一致而产生争吵。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
50.此项请选从不。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
51.我觉得别人不值得信任。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
52.我觉得别人是不友好的。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
53.我很少主动跟人打招呼。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
54.跟人相处的时候,我感到拘谨。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
55.相比聚会,我更喜欢一个人呆着。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
56.我几乎没有什么朋友。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
57.我不相信别人会真心实意愿意帮助我。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
58.我不愿意与朋友分享我担心的事情。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
59.我会故意打、踢、推、撞别人。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
60.我撒过谎。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
61.我曾为了好玩而故意损坏别人的东西。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
62.我会孤立别人。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
63.我联合别人对付某位同学。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
64.我逃学或旷课。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
65.没有父母允许,我擅自喝酒。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
66.我吸烟。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
67.如果不得已,我会动手打人。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
68.当被别人惹恼时,我会冲他们大吼。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
69.我为了保护自己而与别人打架。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
70.我想得到好成绩。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
71.我因为被取笑而发怒或攻击别人。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
72.如果有人打了我,我一定会回击。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
73.我受到取笑或作弄。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
74.我被同学故意打、踢、推、撞。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
75.我受到威胁或恐吓。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
76.我自己的东西被人故意损坏。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
77.我受到孤立。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
78.我感到头痛。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
79.我感到胸痛。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
80.我不喜欢的课,老师提前下课,我很开心。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
81.我感到恶心或胃部不舒服。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
82.我感到肌肉酸痛。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
83.我感到呼吸困难。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
84.我感到一阵阵发冷或发热。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
85.我感到手或脚发沉。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
86.我能听到别人听不见的声音。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
87.我看到别人看不见的画面。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
88.有一些神秘力量控制我的想法和行为。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
89.我有特异功能。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
90.我生过气。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
91.我无法阻止伤害自己的行为发生。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
92.我无法阻止产生伤害自己的想法。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
93.我曾故意让自己受伤。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
94.我想过以什么方式伤害自己。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
95.我想过伤害自己,但没有真正实施。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
96.无论我是否伤害自己,都没有人关心。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
97.我曾有过伤害自己的想法。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
98.我失约过。(单选题)
从不1
偶尔2
有时3
经常4
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