数智时代青少年网络使用与心理健康防护现状调查问卷

1. 你目前所处学段?

初中高中大学及以上

2. 你平均每天使用手机、电脑等智能设备大概多长时间?

3小时及以内3-6小时6-9小时9小时以上

3. 你使用智能设备最主要的用途是什么呢?

网课/查资料等学习用途社交聊天、线上交友刷短视频、游戏、追剧等娱乐消遣浏览资讯其他

4. 你是否曾在网络中接触网络暴力、恶意评论、不良低俗、焦虑贩卖等负面消息?

从未接触偶尔接触经常接触几乎每天都会接触

5. 你认为长时间、高频使用网络，是否会让你产生焦虑、烦躁、低落、空虚等负面情绪?

完全不会轻微影响影响较大严重影响

6. 整体看来，你认为当前网络环境对你心理健康的影响?

积极影响远大于消极影响利弊均衡，无明显偏向消极影响远大于积极影响

7. 近3个月内，你是否频繁出现以下状态?

情绪莫名低落、提不起精神入睡困难、失眠、作息紊乱注意力涣散、难以专注学习易怒、烦躁、耐心变差没有明显以上情况

8. 当你产生学业、生活等负面压力时，是否会通过网络进行情绪排解?

完全不会偶尔会经常会完全依赖网络排解

9. 当你内心压抑、存在心理压力时，你会主动向家人、朋友倾诉求助吗？

从不主动倾诉偶尔倾诉经常主动倾诉

10. 你是否了解科学的网络心理自我调节、健康用网相关的方法与知识?

完全不了解略知一二比较了解非常熟悉

11. 你清楚知晓学校/所在地区官方心理辅导、心理求助的正规渠道吗？

完全不知道听说过，但不清楚具体途径十分清楚

12. 若遭遇难以自行排解的心理困扰，你是否愿意主动寻找专业心理老师、心理咨询师的帮助?

完全不愿意犹豫、不确定愿意尝试一定会主动求助

13. 你是否希望学校常态化开展青少年心理健康、网络心理防护、数字素养提升相关课程、讲座或主题活动?

完全不需要无所谓比较希望非常期待

14. 你认为家长、老师在青少年网络心理防护、情绪疏导层面，能够给予有效的引导与帮助吗？

完全不能帮助有限有较大帮助作用非常关键

15. 请你对加强数智时代青少年心理防护、营造健康网络成长环境，提出你的看法或宝贵建议

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