初中生学业压力下饮食作息及营养健康状况研究

一、作息睡眠状况调研题（单选）
1. 1. 你平时工作日晚上一般几点睡觉？
2. 2. 你每天睡眠时间大约为？
3. 3. 学业压力大时，你是否会熬夜写作业、刷题？
4. 4. 你平时上课是否会犯困、注意力不集中？
二、日常饮食状况调研题（单选）
5. 1. 你是否每天按时吃早餐？
6. 2. 学业繁忙时，你的正餐状态是？
7. 3. 你每周吃炸鸡、奶茶、膨化零食、速食的次数？
8. 4. 你每天蔬菜水果的摄入情况？
三、营养健康习惯调研题（单选）
9. 1. 你是否存在挑食、偏食（只吃主食、肉类，不吃青菜）？
10. 2. 学习压力大时，你是否会暴饮暴食或不想吃饭？
11. 3. 你平时喝水情况？
12. 4. 你是否有因作息饮食不规律出现：头晕、疲惫、胃痛、长痘、免疫力下降等问题？
13. 5. 你认为目前的学业压力对你的作息饮食影响？
14. 6. 学业紧张时，你最常见的健康问题是？
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