大学生课余时间管理调研
1. 你的性别
A.男
B.女
2. 你所在的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3. 你的专业类别
A.人文社科类
B.理工农林类
C.医药医学类
D.艺术体育类
E.其他
4. 你现阶段主要发展规划
A.深耕课内学业，提升绩点
B.考研/考公/出国等升学备考
C.专注实习兼职，筹备就业
D.发展兴趣特长，丰富课余生活
E.暂无明确规划
5. 你平均每日可自主支配的课余时长大约为
A.2小时以内
B.2-4小时
C.4-6小时
D.6-8小时
E.8小时以上
6. 你的课余时间主要集中在哪些时段（可多选）
A.上午课间空档
B.中午午休时段
C.下午课后
D.晚间休息时段
E.周末全天
7. 日常课余时间，你占比最高的三项活动是（）
A.完成课内作业、预习复习
B.短视频、追剧、打游戏等线上娱乐
C.社团/学生组织工作
D.兼职、实习、社会实践
E.体育健身、户外活动
F.阅读、技能学习、考证提升
G.社交聚餐、外出游玩
H.放空发呆、拖延无安排
8. 周末整体课余时间，你的主要安排偏向?
A.以学习提升、学业任务为主
B.劳逸结合，兼顾学习与休闲
C.优先休息调整、补充睡眠
D.全部用于娱乐消遣
9. 结合自身经历，你认为提升大学生课余时间管理能力最有效的方法有哪些？同时对学校开展时间管理引导、学风建设有什么建议？
10. 你认为最容易干扰你课余时间计划执行的因素是?（）
A.电子娱乐产品诱惑、沉迷网络
B.自身惰性强、自律能力不足
C.学校、班级、社团临时突发任务
D.他人的社交邀约打乱原有安排
E.没有明确目标，不知道该如何分配时间
F.身体疲惫、心态内耗缺乏行动力
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