第二期混元太极拳24式内功班考试题
2019年5月11日至15日在重庆举办“第二期混元太极拳二十四式内功班”,由张吉平老师任教。五天全天培训,重点学习混元太极拳二十式内功练法。
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4. 以下哪句是懒扎衣拳式的主题语?
A.“避实出虚走外门,捋手引化合即出”
B.“虽有四两千斤艺,中门搏击打为先”
C.“兵不厌诈虽说好,惊上取下看时机
D.“有利中门占,无利抢两旁”
E.“正反拆手十字手,借力打力随机变”
F.“事不过三有变,一星管二偷手”
5. 以下哪些招式属于惊上取下打法?
A. 盘肘窝心捶
B. 单鞭
C. 白蛇吐芯
D. 抡捶指裆捶
E. 古树盘根
F. 背折靠
G. 当头炮
6. 以下哪些动作不属于“取象于拳脚”?
A. 转丹田
B. 阴八字手
C. 勾手
D. 白鹤亮翅定式
E. 收功
F. 掩手
G. 混元圈
H. 提收独立按掌
7. 以下哪种说法不正确?
A. 打拳是为了练功,即或为武功,或为养生。
B. 养生练法是高架柔缓,松静舒展,内练为主,意在桩身,重复延时,全在感觉。
C. 打拳是为了训练搏击技法,“打拳无人如有人”。
D. 在实战中踢打摔拿,四法并重。
E. 混元24式中,第二式至第九式列举了搏击的八条要义。
F. 混元24式每个拳式都是以招术技法来说明战术思想。
G. 起势的四个动作表示掤捋挤按,其中一切向上的动作为掤。
8. 以下哪些拳式中有缠丝手(即小缠)?
A. 懒扎衣
B. 平心捶
C. 青龙出水
D. 掩手肱捶
E. 击地插
F. 前趟
G. 三换掌
9. 单鞭中的勾手代表哪一个?
A. 刁
B. 搂
C. 拦
D. 挂
10. 以下哪些心法不属于鼓丹田?
A. 贴命门
B. 发力线
C. 肾纳气
D. 运阴阳
E. 踝纳气
F. 抻阴经
G. 守丹田
11. 以下对内功中“无极”的描述,哪个是实感性内功?
A. 无极就是无我无他,无天无地,虚无飘渺。
B. 无极就是无语言,无景象,无感觉。
C. 无极要努力驱除意守,只有无意才能生出真意,无极生太极。
D. 无极要可先想象绿原、大海、青山,或守窍,或数息,或念经。
12. 背折靠的内练心法是什么?
A. 发力线
B. 贴命门
C. 摇天柱
D. 抻阴经
13. 以下哪些心法需要配合吐纳?
A. 贴命门
B. 发力线
C. 肾纳气
D. 运阴阳
E. 踝纳气
F. 抻阴经
G. 守丹田
H. 金刚球
14. 打拳内外俱练的“内”指什么?
A. 各种内练功法,或意象的,或实感的。
B. 体验太极拳文化内涵,那种舒静优美的感觉。
15. 以下哪些名词属于肢体导引?
A. 转丹田
B. 守丹田
C. 放松
D. 归无极
E. 缓手
F. 折叠
G. 吞津液
H. 收功
16. 鹤独立的首要内练功效是什么?
A. 壮中气
B. 引气血下行
C. 康复肝阳上亢
D. 提高平衡能力
E. 强壮下肢力量
17. 肾纳气的首要内练功效是什么?
A. 壮中气
B. 强宗气
C. 助肾阳
D. 滋肾阴
E. 内固身法
18. 贴命门的首要内练功效是什么?
A. 壮中气
B. 强宗气
C. 助肾阳
D. 滋肾阴
E. 内固身法
19. 发力练的首要内练功效是什么?
A. 壮中气
B. 强宗气
C. 助肾阳
D. 强督脉
E. 内固身法
20. 用内功方法打套路,以下七法哪种不包括?
A. 意守
B. 吐纳
C. 吞津
D. 脉振
E. 导引
F. 排打
21. 以下哪条是抻阴经的功效?
A. 胃经
B. 肾经
C. 胆经
D. 脾经
E. 膀胱经
F. 肝脾肾三经
G. 肝经
22. 外动内也动属于哪种练功形式?
A. 站桩
B. 打座
C. 无内功打拳
D. 带内功打拳
23. 谈谈对《混元24式内功练法》的体会与看法。
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