企业员工工作情绪调查（作答内容保密）

本项目是中国科学院对上海、深圳、杭州、银川等地企业员工心理状态的问卷调查。无需填写个人信息，请如实作答。所填内容全部用于科学研究，我们将严格遵循心理学研究伦理原则，对作答内容保密。
1. 您的性别：
问卷1
在痛苦的时刻，我通常怎样对待自己？请从以下时刻中，根据符合程度选择1~5不同频次。

2. 对自己的缺点和不足，我持不满和批判的态度。
3. 当我情绪低落时，我容易纠结于不顺心的事情。 
4. 遇到困难时，我会把困难看成是生活的一部分，是每个人都会经历的。
5. 当我想到自己的缺点时，我会感到更加孤立与孤单。
6. 当我心情不好时，我会更关爱自己。
7. 当我在一些对自己来说重要的事情上失败后，我会不断地想自己的不足。
8. 当我倒霉的时候，我会提醒自己:其实这世上有很多人和我一样不走运。
9. 处境艰难时，我通常会对自己很苛刻。
10. 遇到烦心事时，我会尽量让自己的情绪保持稳定。
11. 当我感到自己在某些方面不足时，我尽量提醒自己:大部分人和我一样，都不完美。
12. 对于我性格中那些自己不喜欢的方面，我不能容忍。
13. 当我经历艰难困苦时，我会关心自己、善待自己。
14. 当情绪低落时，我会觉得大多数人可能比我快乐。
15. 当一些令人痛苦的事情发生时，我尽量用平和的心来面对。
16. 我尽量把自己的失败看成人生经历的一部分。
17. 当我意识到自己的缺点时，我会对自己失去信心。
18. 当我在一些对自己重要的事情上失败时，我会尽量全面、客观地看待这些事情。
19. 当我很努力去争取某样东西时，我觉得其他人得到同样的东西一定会比我轻松些。
20. 经历困苦时，我会善待自己。
21. 当某些事使我心烦时，我容易受情绪控制而失去理智。
22. 经历困苦时，我对自己有点冷酷无情。
23. 当情绪低落时，我尽量用好奇与开放的心去面对。
24. 对自己的缺点和不足，我持宽容⼀度。
25. 当一些痛苦的事情发生时，我会夸大它对我的影响。
26. 在一些对自己重要的事情上失败时，我容易觉得是自己一个人在承受失败，感到孤独。
27. 我尽量去理解和包容自己性格中自己不喜欢的方面。
问卷2
每个人或多或少都会经历一些郁闷的事情, 这时就会去想或做一些不同的事。
请想象你在郁闷的时候，会想或会做的一些事（不是你觉得应该做的）
根据符合程度选择“①从不 ②有时 ③经常 ④总是”
28. 我常常想我是多么孤独
29. 我常常想:“如果我不能停止想这些，那么我就不能继续做手头的事”
30. 我常常想我疲劳、痛苦的感觉
31. 我常常想:“集中注意力是多么困难”
32. 我常常想我究竟做了什么会导致这样
33. 我常常想自己是多么消极被动、毫无动力
34. 我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
35. 我常常想我对其他事情感到麻木
36. 我常常想我为什么如此不顺心
37. 我常常想我为什么总是这样
38. 我常常独自思考为什么会这样
39. 我常常写下自己正在想的事情并加以分析
40. 我常常思考现状，希望它有所好转
41. 我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意
42. 我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有
43. 我常常想我为什么不能把事情处理得更好
44. 我常常想我为什么感到如此伤心
45. 我常常想我的缺点、失败、错误和过失。
46. 我常常想:“我对做任何事都提不起劲来”
47. 我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑
48. 我会常常单独到某个地方去想我的感受
49. 我常常想我是多么地生自己的气
问卷3
以下题目描述的是您的直属领导在工作中的一些行为表现，请根据您的实际感受选择。
50. 我的上级会主动寻求他人的反馈，即使是批评性的意见。
51. 我的上级在不知道如何处理某事时，会坦然承认自己的不足。
52. 我的上级能够承认他人在知识和技能上胜过自己。
53. 我的上级善于发现他人的长处。
54. 我的上级经常称赞他人的优点与长处。
55. 我的上级对他人的独特贡献表示欣赏与认可。
56. 我的上级愿意向他人学习。
57. 我的上级对他人的想法和观点持开放态度。
58. 我的上级通常乐于接受他人的建议。
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