成人ADHD自评量表

下列题目中，选择最符合你的在过去六个月中的感受和行为的选项。
1. 性别
2. 年龄：
3.
    • 在工作、学习或其他活动中，您经常很难密切关注细节或者犯粗心大意的错误吗？
4. 在工作、学习或完成一项任务时，您经常难以保持注意力吗？
5.
    • 当别人对您说话时，您经常看似在听，但实际上心不在焉吗？
6.
    • 您经常不能按照指示完成工作或任务（不是因为故意违抗或不理解指示）吗？
7.
    • 您经常很难组织好工作或活动吗？
8.
    • 您经常回避、不喜欢或极其不愿意从事需要持续集中注意力的任务，如阅读长篇文章或填写繁琐表格吗？
9.
    • 您经常丢失完成工作或任务所需的东西，如文件、钥匙、钱包或工具吗？
10.
    • 您经常很容易因为外界刺激而分心吗？
11.
    • 您经常忘记每天要做的事情吗？
12.
    • 您经常手脚动个不停或在座位上扭来扭去吗？
13.
    • 您经常在需要保持坐姿的场合中离开座位吗（例如在办公室、课堂或电影院）？
14.
    • 您经常在不适当的场合跑来跑去或爬上爬下吗（对于成年人，这可能表现为坐立不安的主观感受）？
15.
    • 您经常很难安静地玩耍或从事休闲活动吗？
16. 您经常忙个不停，好像“被发动机驱动着”一样吗？
17.
    • 您经常讲话过多吗？
18.
    • 您经常在问题还没说完之前就抢着回答吗？
19.
    • 您经常很难耐心地排队等候或按顺序做事吗？
20.
    • 您经常打断或干扰别人（例如打断别人的谈话、游戏或活动）吗？
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