“身份遇见身体”舞动疗愈工作坊（第二期）体验反馈问卷

亲爱的同学，您好！感谢您参与本次“身份遇见身体”主题舞动疗愈工作坊。为持续优化活动体验，诚邀您分享真实感受。本问卷匿名填写，数据仅用于活动改进。感谢您的支持！
第一部分:基本信息与参与评估
1. 1.在参加完本次以“身份”为主题的工作坊后，您当下的心情如何?（1分表示“非常低落/混乱”，10分表示“非常清晰/平和”）
2. 2.. 在参加本次工作坊之前，您对“舞动疗愈”可以探索“身份认知”这类主题的了解程度是?
3. 3.您参加本次活动的主要动力是?（可多选）
第二部分:核心环节体验评估（针对第二期特色内容） 请根据您对以下第二期特色环节的实际体验，选择最符合的选项:
4. 4.“煤球蹲”及色彩分组的破冰方式，让我能快速融入并理解“我们属于不同群体”的隐喻。
5. 5.“看见，我的名字”环节（用动作介绍自己、演绎身份让他人猜），帮助我更生动地表达和思考了自己的不同社会角色。
6. 6.“行走的衣架”环节（将自己想象成一件自由舒展的衣服），有效帮助我放松了身体，感受到了脱离身份束缚的轻盈感。
7. 7.“身份拉力赛”（用氦气球和普通气球分别代表“社会身份”与“本我”进行行进、奔跑、停止）。这个环节让我通过身体具象地感受到了不同身份带来的拉扯感、牵引力或惯性。
8. 8.“身份天平”环节（双手持气球，体验平衡、行走、互动），让我对“如何在多重身份间寻找平衡”有了更深的身体感悟与思考。
第三部分:活动整体感受与认知变化
9. 9.相较于工作坊开始时，您现在对于“身份”（如社会角色、自我认知）的觉察是否更清晰? 
10. 10.本次活动是否帮助您更好地接纳自身拥有的不同身份（包括喜欢的和不喜欢的）?
11. 11.通过“身体即兴”和“气球隐喻”的体验，我对于 “用身体理解抽象心理概念”这种方式有了更深的认同。
12. 12.本次活动营造的“安全、不评判”的团体氛围，是否让您敢于更开放地探索和表达?
13. 13.您认为本次活动的强度与节奏如何?
第四部分:对比反馈与未来期待
14. 14.与第一期工作坊相比，您认为本期在主题深度和体验形式上是否有提升?
15. 15.在今天的所有环节中，让您印象最深刻、触动最大的是哪一个?为什么?（简要说明）
16. 16.对于“用身体动作和隐喻物（如气球）来探索内心”这种方式，您有什么感受或建议?
17. 17.如果未来举办第三期舞动疗愈工作坊，您最希望探索什么主题?（例如:情绪管理、关系联结、压力释放、自我赋能、创意叙事等）
18. 18.对于工作坊的形式，您有哪些期待或建议?（例如:更多双人互动、加入艺术表达、户外环节、音乐选择等）
19. 19.整体上，您认为此类活动对研究生群体的心理健康支持作用如何?
20. 20.您是否会愿意将此类舞动疗愈工作坊推荐给身边的同学或朋友?
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