📋 大学生“早八”课程对睡眠质量的影响调查问卷

 同学你好！为了解“早八”课程对大学生睡眠质量及学习状态的影响，特开展此次调查。问卷采用匿名形式，仅供研究参考，请根据你的实际情况放心填写。
1. 1. 你的性别：
2. 2. 你的年级：
3. 3. 你每周“早八”课程（8:00开始的课程）的节数：
4. 4. 在没有“早八”课程的日子，你通常的入睡时间是：
5. 5. 在有“早八”课程的前一晚，你通常的入睡时间是：
6. 6. 为了应对第二天的“早八”，你会刻意提前入睡吗？
7. 7. 有“早八”的早晨，你从起床到出门的准备时间通常是：
8. 8. 上“早八”课时，你的精神状态整体如何？
9. 9. 你在“早八”课上出现打瞌睡、打哈欠的频率是？
10. 10. 你是否存在因熬夜导致睡眠不足，而在“早八”课上补觉的情况？
11. 11. 你认为“早八”课程对你当天的听课效率（知识吸收）有何影响？
12. 12. 你认为导致“早八”状态差、睡眠质量低的主要原因有哪些？（多选）
13. 13. 你认为“早八”课程对你的整体睡眠作息影响程度如何？
14. 14. 你认为睡眠质量差与“早八”课堂状态不佳的关联度如何？
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