大学生娱乐活动看法调查问卷

欢迎参加本次大学生娱乐活动看法调查，请根据您的实际情况和真实感受作答。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于研究分析。感谢您的支持与参与！

1. 你的年级

大一大二大三大四

2. 您的性别：

男女

3. 每周大约花多少小时在娱乐活动上

0–2小时3–5小时6–10小时10小时以上

4. 你经常参加哪些类型的娱乐活动

看电影/电视剧玩游戏运动/锻炼阅读（非学术类）与朋友社交创意爱好（如绘画、音乐、写作）旅行/短途出行其他

5. 请具体说明你选择的“其他”娱乐活动

6. 你认为娱乐活动对你的心理健康有何影响

显著改善心理健康略有改善没有明显影响略有恶化

7. 请简要说明原因

8. 你在多大程度上同意“参与娱乐活动使我在学习上更有生产力和/或更有创造力”这一说法

强烈同意

强烈不同意

9. 请简要说明或举例

10. 你个人从娱乐活动中获得了哪些心理健康益处

减轻压力和焦虑改善情绪/让我更快乐帮助我感到更放松和平静给我成就感或掌控感提供社交联系/减少孤独感让我暂时摆脱学业压力其他

11. 请具体说明你选择的“其他”心理健康益处

12. 你觉得在学期期间有足够的时间进行娱乐活动吗

是的，我有充足的时间有时有，但不总是没有，学业经常占据我所有时间

13. 你是否曾因缺乏娱乐时间而注意到对心理健康的负面影响（如情绪低落、易怒或压力更大）

是的，经常是的，偶尔没有，我不这么认为不确定

14. 你对学校有什么建议可以帮助学生从娱乐活动中获得更多益处

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