团建活动问卷调查

1. 您的姓名：

2. 您的性别：

男女

3. 您的年龄段：

18岁以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

4. 请输入您的手机号码：

5. 日常工作压力感受

几乎无压力轻度压力中度压力压力较大

6. 是否愿意参加身心疗愈类团建活动

非常愿意愿意无所谓不太愿意完全不愿意

7. 是否有旧伤，关节不适，孕期，经期等情况（请如实填写，方便老师调整动作强度）

8. 整一个月情绪状态如何

轻松平稳偶尔焦虑烦躁易怒压抑内耗低落提不起劲

9. 平时压力主要来自于哪

工作学业感情家庭人际关系自我要求高没有太大压力

10. 你更接受那种疗愈形式？

轻柔肢体流动静坐呼吸音乐聆听自由释放

11. 您平时是否会主动接触冥想、音疗、瑜伽、手作等疗愈类项目？

经常参加偶尔参加听说过但没体验过完全没了解过

12. 您参加疗愈团建的主要诉求是？（可多选）

缓解工作压力、放松情绪舒缓身体疲劳、改善肩颈/睡眠增进同事交流、拉近关系体验新鲜活动、丰富业余生活学习简单自我疗愈小技巧其他

13. 对于活动难度，您更倾向于

零基础友好，全程轻松无门槛中等难度，学习简单技巧有一定专业性，希望深度体验

14. 对于本次/后续疗愈团建，您还有哪些想法、建议或想体验的项目

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