大学生社交与情绪状态调查问卷
1. 你的性别？
A.男
B.女
C.不愿透露
2. 你的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3. 日常社交中你是否常感到紧张不自在？
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
4. 以下哪些场景会让你产生社交压力？（可多选）
A.当众发言/汇报
B.结识新朋友
C.和师长沟通
D.集体聚会
E.无压力
5. 你产生社交困扰的主要原因是？（可多选）
A.性格内向
B.害怕被评价
C.不懂社交技巧
D.过往负面经历
E.不喜社交
6. 社交问题是否常让你陷入负面情绪？
A.频繁
B.时常
C.偶尔
D.几乎不会
7. 情绪低落时，你是否会通过听音乐缓解心情？
A.每次都会
B.经常会
C.偶尔会
D.基本不会
8. 若用音乐调节情绪，你更偏爱哪种类型？（可多选，选“基本不会”可跳过本题）
A.舒缓轻音乐/纯音乐
B.流行音乐
C.动感摇滚/电音
D.伤感抒情歌曲
E.国风/古风音乐
F.古典音乐
G.民谣
H.说唱
I.其他
9. 遇到严重情绪困扰，你会选择求助吗？
A.主动求助
B.只和好友倾诉
C.独自硬扛
D.视情况而定
10. 你希望获得哪类相关帮助？（可多选）
A.社交技巧
B.情绪调节方法
C.心理疏导
D.暂无需求
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