老年高血压患者自我管理现状调查问卷

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第一部分:一般人口学与疾病资料(单选)
1. 性别:
2. 年龄:
3. 文化程度:
4. 婚姻状况:
5. 居住方式:
6. 月人均家庭收入:
7. 高血压患病病程:
8. 是否合并其他慢性病(糖尿病、冠心病、脑梗、肾病等):
9. 日常服药有无家属提醒协助:
10. 近1年内是否参加过高血压健康教育讲座/科普宣教:
第二部分:EQ-5D-5L生活质量量表(共6题)
1. 我四处走动
2.洗澡,穿衣等自我照顾
3.完成日常活动(工作,家务,休闲)
4.疼痛与不舒服
5.焦虑与沮丧
6. 0分为您心目中最差的健康状态,100分为最好的健康状态。请您为今日的整体健康状况打分
不满意(0)
满意(100)
第三部分:高血压自我管理行为量表
1. 严格按医嘱服药
2. 按量服药,不自行增减药量
3. 不会自觉血压正常就擅自停药
4. 漏服药物不会下次加倍补服
6. 出现药物不适及时咨询医生
7. 不轻信偏方替换降压药物
8. 定期复诊调整用药方案
5. 药物吃完提前备好备用药品
9. 每日饭菜少盐,每日盐<5g
10. 少吃咸菜、腌肉、酱菜
11. 少吃肥肉、动物内脏、油炸食品
12. 日常控制主食,不暴饮暴食
13. 多吃新鲜蔬菜、适量水果
14. 少喝浓汤、肉汤
15. 尽量不饮酒
16. 不喝含糖饮料
17. 三餐定时,不吃宵夜
18. 烹饪优选蒸煮,少红烧油炸
19. 每周≥5次中等强度运动(快走、太极等)
20. 单次运动时长30min左右
21. 避免晨起空腹高强度运动
22. 身体不适立刻停止运动休息
23. 不长期久坐不动
24. 自备血压计定期居家测血压
25. 测量后记录血压数值
26. 血压异常及时就诊检查
27. 每年定期体检复查
28. 每日睡眠6~8小时,不熬夜
29. 劳逸结合,避免过度劳累
30. 中午适当小憩
31. 遇事尽量平稳心态,少暴怒生气
32. 烦闷时主动找人倾诉疏导
33. 出现持续焦虑及时寻求医护帮助
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