2026年中铁科工职工健康需求调查问卷

为全面了解职工的身心健康需求，以提供更精准的福利服务。请根据您的实际情况勾选或填写。预计填写时长约为 8-10 分钟。感谢您的支持！

1.您的年龄段

25岁以下26-35岁36-45岁46-55岁56岁以上

2.您的性别

男女

3.您的工作岗位类型

管理岗位技术研发生产一线营销商务其他

4.您的工龄

5年以下5-10年10-20年20年以上

5.您对现行年度体检服务（空军医院）的整体满意度（注：本题与第6题任选其一作答即可）

非常满意满意一般不满意非常不满意

6.您对现行年度体检服务（慈铭体检）的整体满意度（注：本题与第5题任选其一作答即可）

非常满意满意一般不满意非常不满意

7.您认为现行体检最需要改进的方面是（最多选2项）

体检项目设置体检机构服务体检报告解读检后跟踪服务体检时间安排其他

8.您希望减少的体检项目（最多选2项）

身高体重血压视力耳鼻喉中医其他

9.您希望增加的体检项目（可多选）

心脑血管疾病筛查（颈动脉超声、冠脉CTA等）肿瘤标志物深度筛查心理健康评估骨密度检测胃肠镜检查肺功能检测HPV检测颈椎检查腰椎检查其他

10.针对您所在岗位特点，建议增加的职业健康体检项目是

11.您希望参加的健康讲座主题（可多选）

科学体重管理（肥胖/消瘦干预）职业眼健康与视力保护颈椎病/腰椎病预防与康复常见职业病防护（噪声、粉尘、高温等）慢性病管理（高血压、糖尿病等）心理健康与压力调适其他

12.日常工作生活中，您是否会感受到心理压力、情绪内耗等问题？

几乎没有偶尔有，可自我调节经常有，难以自我疏导长期焦虑压抑，亟需专业指导

13.您是否愿意主动参与公司组织的心理健康培训课程？

非常愿意愿意无所谓不太愿意

14.以下有职场心理、家庭情感、亲子教育、心理识别、自我成长五大类课程主题，请选择您希望学习的内容。（可多选，优先选择最感兴趣的 5 项）

职场压力疏导与情绪管理：学会快速化解职场焦虑、内耗，掌控自身情绪高效职场沟通与人际关系：改善同事、上下级沟通矛盾，规避职场冲突职业倦怠修复与动力重塑：告别摸鱼、疲惫、消极心态，提升工作幸福感职场心态与抗压能力训练：面对加班、考核、工作变故的心理调节方法常见心理问题识别：焦虑、抑郁、失眠、情绪失控等心理状态基础判断职场员工心理危机识别与干预：如何发现自身及身边同事的心理异常信号心理问题自我疗愈与科学求助：区分普通情绪低落与心理疾病，掌握自救方法亲密关系经营技巧：化解夫妻矛盾、冷战、沟通隔阂，提升婚姻幸福感家庭矛盾调和：婆媳关系、家庭琐事矛盾的高情商处理方式中年情感心态调节：适配职场家庭双重压力的心理平衡方法青春期孩子心理疏导：解决孩子叛逆、厌学、沉迷手机等问题科学亲子沟通：告别打骂、说教，高效和孩子沟通相处家庭教育情绪管理：避免家长育儿焦虑，温和科学育儿睡眠质量优化与身心放松：改善失眠、多梦、浅眠等问题自我接纳与情绪内耗止损：摆脱胡思乱想、精神内耗积极心态塑造与幸福力提升：建立稳定、乐观的心理状态以上都不感兴趣，我希望新增课程主题：

15.您喜欢的授课形式

传统线下专题讲座（讲师现场授课、科普讲解）互动体验式培训（案例分析、情景模拟、小组讨论）心理沙龙圆桌分享（小型座谈、经验交流、答疑解惑）线上录播 / 直播课程（可随时回看、碎片化学习）其他

16.您能接受的心理健康培训时间段

工作日上班时段工作日下班后1小时周末半天午休碎片化时间任意时间均可

17.您偏好的单场心理健康培训时长

30-45分钟（短课时精品课）1小时左右（标准课时）1.5-2小时（完整深度课程）半天专项主题集训

18.您对工会健康服务工作的其他意见或建议

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