中学生营养与健康研究性学习调查问卷
亲爱的同学，您好！这是一份关于中学生营养与健康的研究性学习调查问卷。您的回答对我们的研究非常重要，请根据您的实际情况和真实感受填写。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与合作！
1. 你的性别
男
女
2. 你的年级
请选择
3. 你平均每天的睡眠时间大约是多久
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
4. 你通常的早餐内容包括哪些（可多选）
面包、馒头等主食
鸡蛋
牛奶、豆浆等饮品
粥类
馄炖
冷饮
水果
其他
5. 你平均每周吃油炸食品的次数
从不
1-2次
3-4次
5次及以上
6. 你平均每天喝水的量大约是多少
不喝
少于1瓶（约500ml）
1-2瓶（约500-1000ml）
2瓶以上（约1000ml以上）
7. 你平时喜欢的运动方式有哪些（可多选）
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
游泳
跳绳
散步
其他
8. 你认为自己目前营养状况怎么样？
很好👍
一般
不是很好
很差
9. 你对以下健康习惯的重视程度
非常不重视
不太重视
一般
比较重视
非常重视
规律作息
均衡饮食
坚持运动
注意个人卫生
保持良好心态
10. 你是否了解营养不良对身体的危害
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
11. 你是否有挑食或偏食的习惯
完全没有
偶尔有
经常有
总是有
12. 你平常是否有按时吃早中晚餐的习惯
准时
推迟偶尔
经常不吃
13. 你经常吃外卖或者垃圾食品吗
几乎不吃
每周一次
每周2-3次
经常吃
14. 你每周喝几次含糖饮料（奶茶、可乐、果汁等）？
几乎不喝
每天都喝
一周2-3次
一个月4-5次
一年几次而已
15. 你觉得应该怎么做才能保证自己的营养与健康
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