SDS自评问卷

您好！这是一份关于心理健康状况的自评问卷，旨在了解您近期的情绪和心理状态。请根据您过去两周的实际感受和情况作答，答案没有对错之分，请您放心填写。
1. 您的性别
2. 您的年龄
请选择
3. 您的婚姻状况
4. 您的最高教育程度
5. 您目前的职业状态
6. 以下是关于您过去两周内感受的描述，请选择每个描述符合您情况的频率：
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 绝大部分或全部时间
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
我觉得一天之中早晨最好
我一阵阵哭出来或觉得想哭
我晚上睡眠不好
我吃得跟平常一样多
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
我发觉我的体重在下降
我有便秘的苦恼
我心跳比平时快
我无缘无故地感到疲乏
我的头脑跟平常一样清楚
我觉得经常做的事情并没有困难
我觉得不安而平静不下来
我对将来抱有希望
我比平常容易生气激动
我觉得作出决定是容易的
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
我的生活过得很有意思
我认为如果我死了别人会生活得好些
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
7. 近两周内，您感到对生活失去兴趣或乐趣的程度
8. 近两周内，您感到精力不足或过度疲劳的程度
9. 近两周内，您是否有过自杀的想法
10. 您是否曾因情绪问题寻求过专业帮助（如心理咨询师、精神科医生等）
11. 如果您曾寻求专业帮助，主要通过哪些方式（可多选）
12. 您认为导致您当前情绪状态的主要原因是什么（如适用）
13. 对于改善您的情绪状态，您有什么建议或需求
14. 姓名
15. 填写日期
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