体重管理顾问\n2.2 孕期体重管理
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1.孕前肥胖的BMI诊断标准是（）。
A.BMI < 18.5kg/m2
B.BMI18.5-23.9kg/m2
C.BMI24-27.9kg/m2
D.BMI≥28kg/m2
2.孕中晚期每日能量摄入应比孕前增加（）。
A100-200kcal
B300-450kcal
C500-600kcal
D700-800kcal
3.孕早期体重管理的核心重点是（）。
A大量进补高蛋白食物
B优先缓解孕吐，保证基础营养
C每日增加500kcal能量
D进行高强度运动
4.孕期中等强度身体活动的正确描述是（）。
A活动时无法说话
B能对话但不能唱歌
C静坐不动
D跑步速度>8km/h
5.孕期增重过多会显著增加哪种胎儿风险?
A低出生体重儿
B胎儿生长受限（FGR）
C巨大儿(＞4000g）
D早产
6.孕期体重异常增长对母亲的不良影响包括（）。
A胎盘功能不全（增重不足）
B妊娠糖尿病（增重过多）
C剖宫产率升高（增重过多）
D产后贫血（增重不足）
7.孕期合理膳食的核心原则包括（）。
A合理供能
B均衡营养
C少食多餐
D高GI饮食
8.孕期运动的禁忌人群包括（）
A先兆流产孕妇
B胎盘低置孕妇
C妊娠高血压孕妇
D正常体重且无并发症孕妇
9.影响孕期体重的关键因素有（）。
A生理因素（孕吐、水肿）
B饮食因素（高糖饮料摄入）
C心理行为（情绪性进食）
D运动因素（孕早期久坐）
10.生命早期1000天的可塑窗口期包括（）。
A孕前期（卵母细胞成熟期）
B胎儿期（孕期）
C婴幼儿期（0-2岁）
D学龄期（6-12岁）
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