后测

“现在请根据刚才想象即将发言时的真实感受，填写下列问题。请如实选择选项，1–5分勾选（1完全不符合，2不太符合，3一般，4比较符合，5完全符合）。尽量不要过多思考，凭第一感觉作答。”

1. 编号

2. 发表演讲是很可怕的

很不同意

1

2

3

4

5

很同意

3. 我害怕在讲话时说不出话来

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

4. 如果我在演讲中出错，我就无法重新集中注意力

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

5. 我担心听众会认为我是一个糟糕的讲者

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

6. 在演讲时我是自信的

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

7. 我在演讲后感到满意

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

8. 我在演讲时手会发抖

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

9. 在面向一群人发言之前，我感到胃不舒服

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

10. 我在演讲前感到身体紧绷

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

11. 我在讲话前坐立不安

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

12. 在演讲时我的心怦怦直跳

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

13. 我在演讲时出汗

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

14. 我在演讲时声音颤抖

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

15. 我在演讲时感到放松

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

16. 我在与听众进行眼神交流方面没有问题

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

17.

我清晰感受到自己与该同学的言语表达水平存在差距

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

18.

我认真将自身表达能力和这名同学进行了对比

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

19.

这次对比让我对自己的发言水平有明确认知

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

20. 在此课堂中发言，我容易担忧老师给出负面评价

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

21.

我担心发言表现不佳会被老师指出问题

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

22.

当前氛围让我对老师的评价心存顾虑

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

23. 即使我知道别人的看法无关紧要，我还是担心别人怎么看我。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

24. 即使我知道别人对我印象不好，我也不在意。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

25. 我经常害怕别人对我指出我的缺点。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

26. 我很少忧虑自己会给别人留下什么样的印象。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

27. 我害怕得不到别人的认可。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

28. 我害怕别人会挑我的毛病。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

29. 别人对我看法，并不影响我。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

30. 当我和别人谈话时，我担心他们会怎样看我。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

31. 我时常担心我给别人留下什么样的印象。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

32. 如果我知道有人在评价我，我也不在乎

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

33. 有时我觉得自己过于担心别人怎么看我。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

34. 我通常担心我会说错话或做错事。

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

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