当代大学生熬夜现状
亲爱的同学：
你好！为了解当代大学生的熬夜现状与背后原因，我们开展本次问卷调查。问卷约3分钟，所有数据仅用于课程实训分析，不涉及个人隐私，请放心填写。感谢你的支持！
1. 您的性别：
男
女
不愿透露
2. 所在年级
大一
大二
大三
大四
3. 您平均每周熬夜的天数
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天
4. 您通常的入睡时间
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00之后
5. 您通常的起床时间
06:00之前
06:00-07:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00之后
6. 您熬夜的主要原因
学习/写作业
备考
社团活动
娱乐（追剧/游戏/刷短视频等）
社交（聊天/聚会等）
失眠
习惯性熬夜
其他
7. 您认为熬夜对以下方面的影响程度
无影响
轻微影响
一般影响
较大影响
严重影响
身体健康
学习效率
情绪状态
记忆力
第二天精神状态
8. 您是否尝试过改变熬夜习惯
从未尝试
尝试过但未坚持
正在尝试中
已成功调整
9. 您尝试过的改善熬夜习惯的方法
制定作息时间表
减少睡前使用电子设备
睡前阅读/听音乐
运动锻炼
借助助眠产品（如褪黑素）
寻求他人监督
其他
10. 您对自己当前睡眠状况的满意程度
非常不满意
1
2
3
4
5
非常满意
11. 熬夜时您主要使用的电子设备
手机
电脑
平板
电视
其他
12. 您是否因熬夜导致上课迟到或缺勤
从未有过
偶尔有过（每月1-2次）
经常有过（每月3-5次）
频繁有过（每月5次以上）
13. 您认为周围同学的熬夜普遍程度
几乎没有人熬夜
少数人熬夜
一半左右的人熬夜
大多数人熬夜
几乎所有人都熬夜
14. 您对改善大学生熬夜现状有什么建议
关闭
更多问卷
复制此问卷