女性骨质疏松认知与健康状况调查问卷

女性的一生，骨骼健康与卵巢功能紧密相连。随着年龄增长，卵巢功能衰退、绝经来临，雌激素水平骤降，骨质疏松的风险会急剧升高。为了解本地区围绝经期女性对骨质疏松的认知水平、生活习惯及相关健康状况，助力骨质疏松的早期预防与科学管理，特开展本次问卷调查。本问卷仅用于统计分析，严格保护您的个人隐私，请您根据自身实际情况如实填写，为方便后期随访需留下您的联系方式，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 1. 您的年龄:______岁（填空题）
2. 2. 您的身高:______厘米（填空题）
3. 3. 您的体重:______千克（填空题）
4. 您的文化程度:（单选题）
5. 您的婚姻状况:（单选题）
6. 您的生产次数（生孩子）:（单选题）
7. 您的绝经年限:（单选题）
8. 您的工作环境:（单选题）
9.您是否有腰背疼痛、身材变矮的症状?（单选题）
10. 您是否有过骨折经历?（单选题）
二、生活行为
1.您过去一年内奶制品的摄入频率?（单选题）
2.您每天是否补充维生素D或钙片?（单选题）
3.您每天的钙片摄入量?（单选题）
4.您每天的维生素D的摄入量?（单选题）
5.您过去一年内蛋白质的摄入频率?（每个中等大小鸡蛋约含6-7克蛋白质，每100克瘦肉约含20-25克蛋白质，每100毫升全脂牛奶约含3-3.5克蛋白质，每100克豆腐约含8-10克蛋白质，每100克鱼虾约含15-20克蛋白质，每100克奶酪约含20-25克蛋白质）（单选题）
6.您每天是否补充维生素K2或富含维生素K2的食物（如纳豆、奶酪和酸奶等发酵类食物，肉类、蛋黄等动物性食物）?（单选题）
7.您平均每天户外日照时间（不隔玻璃，暴露手臂和面部）约为?（单选题）
8.您是否有吸烟史？
9.您是否经常饮酒（每周至少一次乙醇摄入量大于50毫升/ml）?（单选题）
10.您是否饮用浓茶?（单选题）
11.您是否喝咖啡?（单选题）
12.您进行中等强度运动（快走、慢跑、广场舞、力量锻炼等）的频率?
13.您每次锻炼时间?（单选题）
14.您运动时有无安排“抗阻力/负重类”运动（如深蹲、举小哑铃、弹力带）?（单选题）
15.您每天睡眠时长?（单选题）
16.您每天入睡时间?（单选题）
17.您是否有其它基础疾病?（可多选）
18.您是否连续服用以下药物超3个月?（可多选）
三、骨质疏松认知情况
19.您是否了解“骨质疏松症”?
20.您是否知道骨质疏松症的主要危害?
21.您是否了解骨质疏松症的预防方法?
22. 您是否知道骨质疏松筛查手段?
23.您是否做过骨密度检查?
24.您是否做过维生素D检测?
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