电科231大学生心理健康调查问卷

第一部分基本信息

1. 学号

2. 姓名

3. 性别

男女

4. 民族

5. 出生日期

6. 专业

7. 班级

8. 联系电话

第二部分学业与职业规划情况

9. 您当前的学业状态是？

成绩优异，学习动力充足，目标明确成绩中等，学习状态稳定，能完成学业要求成绩波动较大，学习动力不足，偶尔出现厌学情绪成绩较差，多门课程存在挂科风险，学习状态差

10. 您大四的就业/发展规划是？

考研/考博继续深造考公/考编进入体制内直接就业参军入伍暂无明确规划

11. 您认为当前学业对您的压力程度如何？

1分=完全无压力2分=压力较小3分=压力一般4分=压力较大5分=压力极大

第三部分人际交往与情绪调节能力

12. 您的人际交往状态是？

人际交往顺畅，有固定的好友圈，能轻松处理各类社交关系人际交往状态一般，有少量好友，能维持日常社交人际交往被动，社交圈较小，偶尔出现社交焦虑存在人际交往障碍，几乎无社交活动，对社交有强烈抵触情绪

13. 您的情绪调节能力如何？

情绪调节能力良好，能快速合理疏导负面情绪情绪调节能力一般，遇到负面情绪需要较长时间平复情绪调节能力较差，容易被负面情绪影响，出现焦虑、烦躁等情况几乎无法调节自身情绪，长期处于负面情绪中

14. 您是否有可以倾诉心事的对象？

有很多，家人、朋友、同学都可以有2-3个固定的倾诉对象只有1个可以信任的倾诉对象没有可以倾诉的对象

第四部分心理健康与压力状况

15. 您对自身心理健康状况的整体评价是？

心理健康状态良好，心态积极乐观心理健康状态一般，偶尔出现情绪波动心理健康状态较差，长期存在负面情绪，影响正常生活心理健康状态很差，严重影响学习、生活和社交

16. 您当前的主要压力来源有哪些？

学业压力就业/未来规划压力家庭压力人际交往压力经济压力情感压力其他

17. 您对自身的自我认知情况是？

自我认知清晰，能客观看待自身的优点和不足，有明确的目标自我认知基本清晰，对自身有一定的了解，有大致的方向自我认知不足，对自身感到迷茫，不确定未来方向自我认知负面，存在严重的自卑心理，对自身有诸多不满

18. 您是否存在心理相关的困扰或问题？

无任何心理问题存在轻度的情绪困扰，可自行调节存在明显的心理问题，需要专业的心理疏导存在严重的心理问题，需要立即进行专业干预

19. 如果您存在心理困扰，是否愿意寻求专业帮助？

非常愿意，会主动寻求学校心理咨询中心的帮助愿意，在朋友家人建议下会尝试求助不确定，有顾虑不愿意，认为自己可以解决/觉得求助很丢人

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