大学生学业压力与心理健康调查问卷

亲爱的同学，您好！这是一份关于大学生学业压力与心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解您当前的学业压力水平及心理健康状态，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
4. 您平均每周的课程数量（含理论课和实践课）
5. 您平均每天用于课后学习（含作业、复习、预习等）的时间
6. 您认为学业压力主要来源于哪些方面
7. 总体而言，您感受到的学业压力程度
8. 近一个月，您是否出现过以下情况（针对每一项选择最符合您的情况）
  • 从未出现
  • 偶尔出现（1-2次）
  • 有时出现（3-4次）
  • 经常出现（5-6次）
  • 总是出现（7次及以上）
感到紧张不安
难以集中注意力学习
失眠或睡眠质量差
对学习失去兴趣
感到疲惫乏力
食欲不振或暴饮暴食
9. 当您感到学业压力较大时，通常会如何应对
10. 您对自己目前的学习状态满意吗
11. 您认为学业压力对您的日常生活影响程度
12. 您是否了解学校提供的心理健康服务（如心理咨询中心等）
13. 如果您需要心理健康方面的帮助，是否会主动寻求学校的专业服务
14. 总体而言，您对自己目前的心理健康状况评价
15. 您认为以下哪些措施对缓解学业压力最有帮助（选一项最有效）
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