年轻群体药食同源APP使用需求调查
您好！本问卷旨在了解年轻群体在日常健康管理、药食同源认知及健康类APP使用方面的需求。问卷结果仅用于学术研究，数据匿名处理，感谢您的参与。
1. 您的年龄是
18岁以下
18–22岁
23–26岁
27–30岁
31–35岁
35岁以上
2. 您的身份是
本科生
研究生
企业职员
自由职业者
其他
3. 您目前的生活状态更接近哪一种
学习/工作压力大
作息不规律
饮食不规律
久坐少运动
情绪焦虑或内耗
整体比较规律
4. 您如何评价自己目前的健康状态
非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康
5. 您经常出现哪些轻微不适
熬夜疲惫
睡眠质量差
肠胃不适 / 腹胀
上火 / 咽喉不适
手脚冰凉 / 怕冷
情绪焦虑 / 压力大
暂无明显问题
6. 当您出现轻微不适时，通常会怎么做
上网搜索
调整饮食
喝养生茶 / 食疗汤水
吃药或保健品
休息睡觉
看医生
放着不管
7. 您平时是否有主动养生或健康管理行为
经常有，并能坚持
偶尔有，但不稳定
想做，但坚持不下来
基本没有
不感兴趣
8. 您难以坚持健康管理的主要原因是
不知道适合自己的方法
健康知识太复杂
网上信息真假难辨
平时太忙
执行步骤麻烦
看不到明显效果
缺少提醒和监督
担心方法不安全
9. 您是否听说过“药食同源”
比较了解
听说过，了解一点
只听过名字
没听说过
10. 您是否尝试过药食同源相关内容
红枣、枸杞、桂圆等日常调理
陈皮、山楂、茯苓、薏米等食材
养生茶饮
食疗汤方
节气养生食谱
没有尝试过
11. 您在使用药食同源方法时最担心什么
不知道自己适不适合
不清楚用量
不知道禁忌
网上说法不一致
效果不明确
做起来麻烦
12. 我希望通过饮食调理改善自己的亚健康状态
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
13. 当身体出现轻微不适时，我会有主动调理的想法
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
14. 如果健康建议能贴合我的生活状态，我会更愿意尝试
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
15. 我觉得中医养生或药食同源知识理解起来有一定门槛
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
16. 如果食疗方案简单、食材容易购买，我会更容易执行
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
17. 如果APP直接告诉我“今天适合吃什么、怎么做”，我会更容易行动
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
18. 我常常因为忙碌忘记进行健康管理
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
19. 如果APP能在熬夜、久坐、换季、压力大等场景中提醒我，我会觉得有帮助
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
20. 我更喜欢轻量、温和的提醒，而不是频繁打扰式提醒
非常不同意
1
2
3
4
5
非常同意
21. 如果有一款药食同源APP，您最希望它解决什么问题
不知道自己适合吃什么
不知道食材有什么功效
不知道哪些食材有禁忌
不知道怎么做简单食谱
难以坚持健康管理
健康信息真假难辨
希望获得个性化推荐
22. 您希望APP包含哪些功能
体质测试与体质档案
当前症状输入与即时推荐
药食同源食材知识库
食材功效、禁忌和适用人群说明
个性化食疗方案推荐
简单食谱步骤
场景化提醒
节气养生提醒
打卡与健康记录
体质IP / 数字陪伴形象
AI问答
推荐依据可视化展示
23. 您更喜欢哪种知识呈现方式
简短文字说明
图文卡片
食材功效标签
可视化关系图
插画 / 动画解释
问答式解释
食谱步骤图
24. 您更能接受哪种APP视觉风格
清新自然风
国风中式风
年轻可爱风
科技健康风
极简工具风
治愈陪伴风
25. 如果APP可以根据您的当前状态，如熬夜、腹胀、上火、疲惫等，即时推荐食材或食疗方案，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
26. 如果APP不能根据当前状态即时推荐方案，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
27. 如果APP在推荐食材时明确说明功效、适用人群和禁忌，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
28. 如果APP不说明功效、适用人群和禁忌，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
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