大学生体育锻炼与幸福感调查问卷

亲爱的同学：

       您好！为了更好地了解大学生的体育锻炼行为、主观幸福感及锻炼坚持性的状况，我们需要请您帮忙完成这份问卷。问卷结果仅用于学术研究，不做其他用途。请您认真阅读下面的每一个问题，根据您的实际情况在最合适的答案下打“√”，您的回答没有对错之分，每一个问题都需要作出回答，每个问题只能选择一个答案。衷心感谢您的支持与配合！

一、基础信息题
1. 性别:
2. 生源地:
3. 年级:
4. 是否独生子女:

第二部分：主观幸福感量表

（一）生活满意度量表
5. 请根据你对下列陈述的赞同程度，在相应数字上划“√”。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
 我的生活大致符合我的理想
我的生活状况非常圆满
我满意自己的生活
 直到现在为止，我都能够得到我在生活中希望拥有的东西
如果我能重新活过，差不多没有东西我想改变
（二）正性负性情绪量表
6. 以下形容词描述了你过去一段时间的情绪状态，请根据实际符合程度在数字上划“√”。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
活跃的
充满热情的
快乐的
 充满希望的
兴奋的
 自豪的
欣喜的
精神充沛的
感激的
 羞愧的
难过的
害怕的
 紧张的
惊恐的
 内疚的
 易怒的
战战兢兢的
 愤怒的

第三部分：锻炼坚持性量表

7. 请根据你对下列陈述的赞同程度，在相应数字上划“√”。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
我每次参加体育活动时间至少1小时
我开始体育锻炼到现在已至少6个月了
我每周至少参加3次以上的体育锻炼
我习惯于到了锻炼时间就去锻炼
我会努力练习新技能来提高自己
不管我是否喜欢体育锻炼，我每次都会尽最大努力去完成
我下定决心坚持体育锻炼
我愿意腾出相对固定的时间来坚持体育锻炼
我会尽量排除干扰来坚持体育锻炼
我喜欢体育锻炼带来的感觉
我喜欢跟别人在一起锻炼
锻炼过后我常常感到积极向上
锻炼过后我常常感到强壮
锻炼过后我感到身心舒泰

第四部分：体育锻炼行为量表

请根据你最近一个月的实际体育锻炼情况，选择最符合的一项。（每题只选一个等级，在数字上划“√”）
8. 锻炼强度
9. 每次锻炼的时间
10.  每月锻炼的频率
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