大学生短视频平台使用时长与学习效率的相关性研究调查问卷
1. 您的性别？（单选）
A. 男
B. 女
2. 您的年级？（单选）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的专业类别？（单选）
A. 文史哲类
B. 经管法类
C. 理工农医类
D. 艺术体育类
E. 其他
4. 您平均每周在校学习（课堂+自主自习）的天数？（单选）
A. 1-2天
B. 3-4天
C. 5-6天
D. 7天
5. 您日常主要使用的短视频平台有哪些？（多选）
A. 抖音
B. 快手
C. 小红书
D. 视频号
E. B站短视频板块
F. 其他
6. 您接触短视频的时长大概有多久？（单选）
A. 1年以内
B. 1-3年
C. 3-5年
D. 5年以上
7. 工作日（周一至周五）您每日短视频使用总时长？（单选）
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2-3小时
E. 3小时以上
8. 周末及节假日您每日短视频使用总时长？（单选）
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-4小时
D. 4-6小时
E. 6小时以上
9. 您最常刷短视频的时间段是？（多选）
A. 晨起洗漱、早餐时段
B. 课间休息、课堂摸鱼时段
C. 午休时段
D. 晚饭后、自习间隙
E. 睡前1-2小时
F. 全天候碎片化随时刷看
10. 您是否会在自主学习、自习、写作业、备考过程中刷短视频？（单选）
A. 从不
B. 偶尔（每周1-2次）
C. 经常（每周3-4次）
D. 几乎每次学习都会
11. 您刷短视频的主要目的是？（多选）
A. 休闲解压、打发碎片化时间
B. 娱乐追剧、看搞笑、颜值、生活内容
C. 学习知识、查阅干货、专业科普
D. 关注时事热点、资讯新闻
E. 社交互动、看好友动态
F. 无意识习惯性刷新、无目的浏览
12. 您刷短视频的状态通常是？（单选）
A. 有明确目的，看完即退，自控力强
B. 基本可控，偶尔超时
C. 容易沉迷，经常不知不觉超时
D. 完全无节制，习惯性长时间刷看
13. 您是否有主动限制短视频使用时长的习惯？（单选）
A. 长期主动设置时长限制、主动戒断
B. 偶尔尝试限制，但难以坚持
C. 想限制但从未行动
D. 完全不想限制，顺其自然
14. 日常自主学习时，您的平均专注时长为？（单选）
A. 20分钟以内极易分心
B. 20-40分钟
C. 40-60分钟
D. 60分钟以上可持续专注
15. 刷完短视频后，再次进入学习状态需要多久？（单选）
A. 立即进入，无影响
B. 5-15分钟调整状态
C. 15-30分钟才能静下心
D. 30分钟以上，甚至无法继续学习
16. 相较于不刷短视频的日子，频繁刷短视频时，您的学习任务完成情况？（单选）
A. 无任何差别，效率不变
B. 轻微下降，基本能完成任务
C. 明显下降，无法按时完成计划
D. 严重下降，完全不想学习、拖延摆烂
17. 本学期以来，您的课堂听课专注度、课后作业质量整体状态？（单选）
A. 持续高效，状态稳定
B. 基本稳定，小幅波动
C. 时常走神，效率偏低
D. 状态极差，严重拖延
18. 您是否会因为刷短视频挤占原定学习时间？（单选）
A. 从未出现
B. 偶尔出现（每周1-2次）
C. 经常出现（每周3次以上）
D. 几乎每天都会
19. 面对学习任务，您的拖延程度？（单选）
A. 从不拖延，按时完成
B. 轻微拖延，不影响进度
C. 中度拖延，经常赶ddl
D. 重度拖延，频繁任务积压
20. 您认为短视频碎片化内容，对您的长期深度思考能力是否有影响？（单选）
A. 无任何负面影响
B. 轻微影响，可自我调节
C. 较大影响，难以深度专注思考
D. 严重影响，无法进行长时间深度学习
21. 您认为适度刷短视频对您的学习是否存在积极作用？（单选）
A. 有很大积极作用（放松身心、获取学习资源）
B. 有少量积极作用，利大于弊
C. 几乎无积极作用，弊大于利
D. 完全只有消极作用
22. 整体而言，您认为自己的短视频使用时长与学习效率的关系是？（单选）
A. 无相关性
B. 轻度负相关（用时越多，效率略降）
C. 显著负相关（用时越多，效率越低）
D. 正相关（适度刷视频，效率更高）
23. 您认为可以通过哪些方式平衡短视频娱乐与日常学习，提升自身学习效率？（选填，可简要作答）
再次衷心感谢您的耐心作答！祝您学业顺利，万事顺遂！
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