考前阶段大学生心理压力现状及校园减压健康服务营销需求调研
您好！我们正在进行一项关于考前阶段大学生心理压力现状及校园减压健康服务营销需求的调研。本问卷旨在了解您当前的心理压力情况以及对校园减压健康服务的需求与期望。您的回答对我们非常重要，将有助于我们更好地为大学生提供相关服务。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与参与！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级
请选择
3. 您所学的专业类别
医学类
经法类
外语类
管理类
其他
4. 您目前是否面临考试压力
是
否
5. 总体而言，您当前的心理压力程度如何
无压力
1
2
3
4
5
极大压力
6. 您认为考前压力主要来源于哪些方面（可多选）
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
学业成绩期望
复习时间不足
知识点掌握不牢固
考试竞争激烈
未来发展担忧（如就业、升学）
家庭期望
个人追求完美
7. 您对目前自己缓解压力的方式效果满意吗
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
8. 您是否了解学校现有的减压健康服务
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
9. 您更倾向于通过哪种渠道获取校园减压健康服务的信息
学校官网或公众号
辅导员或老师通知
校园海报或宣传册
同学或朋友推荐
短视频平台(抖音/小红书/b站)
其他
10. 您更能接受哪种形式的校园减压服务收费模式？
完全免费(学校/公益项目提供)
低额付费(单次10元以内)
套餐制(多次打包优惠)
会员制(月/季度订阅)
不愿付费
11. 您在考前通常会出现哪些压力相关的生理反应
失眠或睡眠质量下降
食欲不振或暴饮暴食
头痛、头晕
心跳加速、心悸
疲劳乏力
肌肉紧张、酸痛
其他
12. 您在考前通常会采用哪些方式缓解压力
运动锻炼
听音乐
与朋友或家人倾诉
阅读课外书籍
玩游戏
看电影或电视剧
睡觉
冥想或深呼吸
其他
13. 如果学校提供以下减压健康服务，您感兴趣的有哪些
考前心理辅导讲座
一对一心理咨询
团体减压活动（如团体辅导、正念训练）
运动减压课程（如瑜伽、跑步团体）
放松训练工作坊（如呼吸放松、渐进式肌肉放松）
压力管理技巧培训
线上减压资源（如冥想音频、心理科普文章）
其他
14. 您认为校园减压服务最需要优化的方面是？
服务形式更有趣、年轻化
时间安排更灵活(如夜间、周末开放)
隐私保护更到位
宣传推广更到位，让更多人了解
降低参与门槛(如简化预约流程）
其他
15. 您认为校园减压健康服务对您应对考前压力的帮助程度有多大
毫无帮助
1
2
3
4
5
帮助极大
16. 您对学校未来开展考前减压健康服务有哪些具体的建议或期望？（例如服务内容、形式、时间安排等）
关闭
更多问卷
复制此问卷