大学生心理健康调查问卷
1. 你的性别
女生
男生
2. 年级
大一
大二
大三
大四
3. 是否正在备考考研、考公或专业证书
是
否
4. 朋友及关系如何?
①没朋友
②有朋友但不亲密
③有几个要好朋友
④我无所谓
5. 家庭氛围如何?
①很温暖
②比较温暖
③一般
④不太舒服
⑤很不舒服
6. 近一个月，睡眠质量如何?
①很好
②中等
③不足
④入睡困难或 醒得太早
⑤经常失眠，几天没有睡着
7. 近一个月，饮食习惯如何?
①很好
②还算正常
③食欲不振
④暴饮暴食
8. 你的压力情况如何?
没啥压力
有一定压力
压力大，并体现在以下方面：
身体方面（如睡眠、健康状况等）
学习方面（如学习效率低等）
人际关系方面（如亲子、同学关系等）
家庭方面（如遇到困境等）
个性与自我方面（如自我要求等）
其他压力
9. 你的压力情况如何?
没啥压力
有一定压力
压力大，并体现在以下方面：
身体方面（如睡眠、健康状况等）
学习方面（如学习效率低等）
人际关系方面（如亲子、同学关系等）
家庭方面（如遇到困境等）
个性与自我方面（如自我要求等）
其他压力
10. 最近一个月的主导心情如何？
非常快乐
比较愉悦
平静
小烦恼
很烦恼
痛苦（包括强烈的愤怒、绝望、抑郁等）
说不清楚
11. 您目前最主要的压力来源
学业
就业升学
人际关系
经济
无压力
12. 日常你采用哪些方式缓解心理压力？
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