大学生每周体育锻炼情况调查问卷

同学，你好!

为了深入了解高校大学生体育锻炼的真实现状，探究影响大家走向操场，参与运动的核心驱动因素，我们正在开展一项体育锻炼行为的学术调研，我们承诺绝不泄露您的任何个人隐私，请您放心填写。本问卷大约会占用您2-3分钟的时间，非常感谢您所做出的贡献!

1. 您的性别

A.男B.女

2. 所在年级

A.大一B.大二C.大三D.大四

3. 日均课外空闲时间

A.2小时以内B.2~4小时C.4小时以上

4. 每周锻炼频次

A.0次B.1~2次C.3~4次D.5次及以上

5. 单次平均锻炼时长

A.30分钟以内B.30分钟~1小时C.1~2小时D.2小时以上

6. 每周累计锻炼总时长:_____小时(填写数字)

7. 主要锻炼时段

A.早晨B.下午C.晚间D.时间不固定

8. 日常锻炼项目

A.跑步/快走B.篮球羽毛球等球类C.健身房器械D.居家健身、瑜伽E.其他

9. 锻炼场地选择

A.学校免费操场B.校外付费健身房C.公园D.宿舍

10. 工作日和周末锻炼时长差距

A.差距很大B.略有差距C.基本相同

11. 制约你锻炼的首要因素

A.学业忙碌没时间B.缺乏运动兴趣C.运动开销过高D.场地不便

12. 接下来每周锻炼计划

A.增加锻炼时长B.保持现有时长C.减少锻炼

13. 学校的组织或社团。对你的锻炼是否具有驱动性？

具有很强的驱动性具有一定的驱动性驱动性一般几乎没有驱动性完全没有驱动性

14. 你认为学校的那项“校园硬环境”最能吸引你去运动？

专业塑胶跑道多功能体育馆标准足球场室内恒温游泳馆设施完善的健身房灯光篮球场塑胶网球场户外攀岩墙运动器材充足的操场环境优美的步道系统

15. 当你放弃运动计划时，最核心的阻碍因素是什么？

缺乏时间感到疲惫或精力不足缺乏动力或兴趣减退运动效果不明显场地或设备限制身体不适或受伤觉得运动太枯燥优先处理其他事务天气原因缺乏专业指导或方法

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