青少年日常焦虑调查问卷

亲爱的同学：您好！这是一份关于日常情绪状态的调查问卷，问卷仅用于课程实验研究，采取匿名形式，答案无对错之分。请根据你近期的真实感受独立作答，作答时长约3-5分钟，感谢你的配合！作答说明：每题均有四个选项，请根据自身情况选择。1=完全不符合，2=不太符合，3=比较符合，4=完全符合。
1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 面对各类学习任务时，我总会感到心里紧张不安。
4. 和不太熟悉的同学交流，我会觉得拘谨、不自在。
5. 一点小事就容易让我心烦、情绪低落。
6. 进入新环境后，我很长一段时间都无法适应。
7. 我偶尔会感到口渴。（此题请选3）
8. 考试来临前，我会整日忧心忡忡。
9. 当众发言时，我会紧张到手足无措。
10. 我常常莫名感到心慌、烦躁。
11. 更换作息或学习安排后，我很难快速调整状态。
12. 担心自己的学习成绩达不到预期目标。
13. 害怕和同学发生矛盾，不敢主动表达想法。
14. 负面情绪会长时间影响我的状态。
15. 面对新的集体活动，我会产生抵触心理。
16. 写作业、复习时，总担心完成不好。
17. 融入集体圈子对我来说是一件有压力的事。
18. 我经常陷入胡思乱想，难以平复心情。
19. 转学、换班级会让我产生强烈的不安感。
20. 听闻要进行测验、抽查，我立刻感到焦虑。
21. 在意他人对自己的看法，因此不敢正常交往。
22. 压力大时，我会出现坐立不安的情况。
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