大学生就业压力认知、影响因素及身心健康状况调查
一、基本信息
1. 您的年级（单选）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及研究生
2. 您的专业类别（单选）
A. 文科类
B. 理科类
C. 工科类
D. 艺术类
E. 其他
二.这部分对应你的研究假设：就业压力来源、对身心健康的影响、应对方式。
3. 您就业时的首要目标是（单选）
A. 实现个人兴趣与自我价值
B. 追求工作稳定、保障完善
C. 优先考虑高薪薪资待遇
D. 听从家人安排、随波逐流
4. 你认为目前大学生“就业难”的主要原因是什么？ [多选，限选3项]
A. 宏观经济环境不好，岗位减少
B. 自身专业能力不足，缺乏竞争力
C. 学历贬值，内卷严重
D. 职业规划迷茫，不知道自己能干什么
E. 家庭期望过高，不想将就
F. 招聘信息不对称，渠道匮乏
5. 提到“找工作”这件事，你当下的主要情绪体验是？ [单选]
A. 充满期待，信心满满
B. 比较平静，顺其自然
C. 轻微焦虑，有些担心
D. 高度焦虑，甚至失眠/心慌
E. 极度恐惧，想要逃避
三、应对方式与支持系统（探究调节变量）
6. 在求职过程中，对你造成最大心理压力的来源是？ 单选
A. 同辈压力（看到别人都找到了好工作）
B. 父母/家庭的催促与期望
C. 对未来的不确定性（怕失业、怕穷）
D. 面试被拒带来的挫败感
E. 经济负担（没钱租房/生活）
7. 【生理健康】近期因为担心就业问题，你是否出现过以下身体反应？ [多选]
A. 睡眠质量下降（入睡难、早醒、多梦）
B. 食欲改变（暴饮暴食或没胃口）
C. 容易疲劳、头晕、头痛
D. 免疫力下降（频繁感冒、生病）
E. 没有明显身体不适
8. 【心理健康】当想到毕业后的去向时，你的自我效能感（自信心）如何？ [单选]
A. 非常高，相信自己能找到满意的工作
B. 比较高，虽有困难但能克服
C. 一般，走一步看一步
D. 比较低，觉得自己很难找到好工作
E. 非常低，觉得自己一无是处
四、就业影响因素调研
9. 【社会适应】为了应对就业压力，你的社交行为发生了怎样的变化？ [单选]
A. 更加积极社交，主动拓展人脉
B. 维持现状，正常社交
C. 刻意回避谈论工作话题
D. 减少社交，把自己封闭起来
E. 完全切断不必要的联系，独自焦虑
10. 当你感到就业焦虑时，通常采取哪种方式来缓解？ [多选]
A. 行动派：修改简历、学习技能、去实习
B. 倾诉派：找朋友、家人或老师聊天
C. 娱乐派：打游戏、刷剧、睡觉（转移注意力）
D. 发泄派：运动、大哭、吃东西
E. 压抑派：憋在心里，独自承受
11. 你认为学校提供的就业指导服务（如讲座、咨询）对你的帮助大吗？ [单选]
A. 非常大，解决了实际困惑
B. 比较大，提供了一些信息
C. 一般，形式大于内容
D. 比较小，不太实用
E. 完全没有帮助
再次感谢您的耐心填写！
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