大学生课外体育锻炼参与情况调查问卷
您好！这是一份关于大学生课外体育锻炼参与情况的调查问卷。请根据您的实际情况填写，您的回答对我们非常重要。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于统计分析。感谢您的支持与合作！
1. 您的专业类别
体育专业（休闲体育等）
非体育专业（临床医学、护理等）
2. 您的性别
男
女
3. 您的年级
大一
大二
大三
4. 您平均每周参与课外体育锻炼的次数
>=3次
1-2次
几乎不参与
5. 您每次锻炼的平均时长
<30分钟
30-60分钟
>60分钟
6. 您最常参与的体育锻炼项目
篮球
足球
排球
羽毛球
乒乓球
网球
跑步
健身
瑜伽/健美操
街舞/体育舞蹈
游泳
其他
7. 您参与课外体育锻炼的主要时段
早晨
下午
晚上
8. 请用1-5分评价您的健康意识（1=非常弱，5=非常强）
1
1
2
3
4
5
5
9. 请用1-5分评价您的运动自我效能感（1=完全没信心，5=非常有信心）
1
1
2
3
4
5
5
10. 您的体育锻炼兴趣匹配度
完全不匹配
不太匹配
一般
比较匹配
完全匹配
11. 您坚持课外锻炼的时间超过6个月吗
是
否
12. 您对学校体育场地设施的满意度（1=非常不满意，10=非常满意）
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
13. 您认为影响参与锻炼的主要障碍
场地不足
时间冲突（学业压力）
缺乏动力
无人陪伴
其他
14. 您会因同伴邀请而参与锻炼吗
总是
经常
偶尔
从不
15. 您通过哪些渠道获取锻炼信息
专业运动APP（Keep等）
短视频平台（抖音等）
学校通知
朋友推荐
其他
16. 您参与锻炼的主要动机
健康需求
兴趣爱好
社交需求
课程要求
职业体能储备
其他
17. 您对学校现有体育政策的了解程度（如赛事、学分激励等）
非常了解
比较了解
不太了解
完全不了解
18. 您认为社交媒体对您锻炼行为是
显著促进（如打卡跟练）
略有促进
无影响
反而减少锻炼时间（耍手机占用时间）
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