校园足球训练中运动损伤预防策略应用现状调查(教练卷)
第一部分:基本信息
1. 1. 您的性别:
男
女
2. 2. 您的执教年限:
3年以下
3-5年
6-10年
10年以上
3. 3. 您执教的学段:
小学
初中
高中
4. 4. 您的专业背景:
体育教育/足球专项毕业
非足球专项体育毕业
其他学科兼职教师
退役运动员/外聘教练
第二部分:损伤预防认知与实施
5. 5. 您在训练中是否遇到过学生发生运动损伤?
经常遇到
偶尔遇到
几乎没有
从未遇到
6. 6. 您认为导致校园足球损伤的最主要原因是?(多选,)
准备活动不充分
技术动作不规范
场地设施不达标
运动负荷过大/疲劳积累
缺乏自我保护意识
装备(球鞋、护腿板)不合适
对抗过于激烈/犯规动作
7. 7. 在每次训练课前,您通常会安排多长时间的专门热身/激活环节?
5分钟以内
5-10分钟
10-15分钟
15分钟以上
视情况而定,有时不安排
8. 8. 您的热身内容通常包含哪些?(多选)
慢跑/绕圈跑
静态拉伸(压腿等)
动态拉伸/功能性激活(如FMS相关动作)
有球热身结合
神经肌肉控制训练(如平衡、落地缓冲练习)
9. 9. 您是否会教授学生专门的“倒地缓冲”或“自我保护”动作?
每节课都教
定期专门讲授
偶尔提及
从不涉及
10. 10. 当学生出现轻微不适(如肌肉酸痛)时,您通常如何处理?
停止训练,立即处理
降低强度,继续观察
鼓励坚持完成训练
让学生自己决定
11. 11. 您所在的学校是否有配备急救箱或AED(自动体外除颤器)等急救设备?
有,且就在训练场边
有,但在医务室/办公室
没有
不清楚
12. 12. 您在大学期间或职后培训中,是否系统学习过“运动损伤预防与急救”相关知识?
系统学习过,很专业
简单了解过
完全没学过,靠经验积累
13. 13. 您认为目前开展损伤预防工作的最大困难是?(单选)
课时紧张,没时间做充分热身
缺乏专业的预防知识储备
学生不重视,觉得枯燥
场地器材限制
学校不支持/无相关政策
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