孕产期心理保健与防控、孕早期营养与体重管理
1.怀孕后情绪敏感、容易想哭，主要原因之一是?（A）
A. 体内激素发生变化
B. 性格突然变矫情
C. 身体完全健康无影响
D. 作息规律导致
2.孕早期饮食原则以下哪项正确?（B）
A. 顿顿大鱼大肉大补
B. 清淡适口、少食多餐
C. 只吃水果不吃主食
D. 刻意节食控制体重
3.孕期长期焦虑、情绪低落，做法错误的是?（C）
A. 和家人沟通倾诉
B. 多外出放松心情
C. 独自憋闷、不愿交流
D. 寻求医护人员帮助
4.孕早期出现孕吐反应，哪种食物适合适量食用?（D）
A. 重油重辣菜品
B. 冰镇冷饮
C. 油炸食品
D. 新鲜蔬果、清淡粥类
5.孕期合理管理体重，主要作用是?（A）
A. 减少妊娠并发症，助力安全分娩
B. 快速达到瘦身效果
C. 让胎儿长得越重越好
D. 不用再进行产检
6.家人对待孕期情绪波动的孕妇，正确做法是?（B）
A. 指责对方玻璃心
B. 多包容、理解与陪伴
C. 视而不见
D. 一味讲大道理
7.孕期体重增长过快，不会引发以下哪种问题?（C）
A. 妊娠期糖尿病
B. 巨大儿风险升高
C. 胎儿发育过快更健康
D. 增加分娩难度
8.区分正常情绪波动和孕期心理问题，最可靠的方式是?（D）
A. 自行判断忍耐
B. 听信身边人传言
C. 网上随意查资料
D. 咨询专业医护人员
9.关于孕早期营养搭配，说法正确的是?（A）
A. 荤素搭配、营养均衡
B. 补品吃越多越好
C. 孕吐严重就完全不进食
D. 只喝汤不吃固体食物
10.做好孕产期心理保健的最终意义是?（B）
A. 改变原有性格
B. 保持身心愉悦，守护母婴健康
C. 杜绝所有负面情绪
D. 减少和家人相处
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