现代生活压力下精神健康状况调研
1. 您的身份是?
在校学生
职场人士
自由职业者
其他
2. 综合日常状态,您当前的压力程度是?
无压力
压力较小
压力适中
压力较大
3. 近1个月,负面情绪(焦虑、低落、烦躁)出现频率?
几乎没有
偶尔
时常
每天都有
4. 您最主要的压力来源是?
学业/工作
经济开支
人际关系
未来发展
5. 您的睡眠质量整体如何?
良好
偶尔失眠
经常入睡困难
严重失眠
6. 压力大时,是否会出现心慌、疲惫、食欲异常等身体反应?
从未
偶尔
经常
频繁出现
7. 面对压力,您通常的做法是?
和亲友倾诉排解
娱乐/运动放松
独自默默承受
尝试寻求专业帮助
8. 压力之下,您是否会对爱好、做事失去兴趣?
完全不会
偶尔会
经常会
一直如此
9. 心理感到不适时,身边有可以倾诉的人吗?
有很多
有几位
仅有1人
无人倾诉
10. 您是否愿意主动了解或接受心理健康相关帮助?
愿意
观望考虑
不太愿意
完全抵触
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