中学生手机使用情况调查问卷

1. 周末或节假日，您使用手机的单次最长连续时长是？

• A. 1小时以内• B. 1-3小时• C. 3-5小时• D. 5小时以上（通宵或几乎全天）

2. 您是否有睡前躺在床上刷手机的习惯？

• A. 没有，上床即睡• B. 偶尔，一周1-2次• C. 经常，几乎每天如此• D. 必须刷到困得不行才睡

3. 由于玩手机，您平均每晚的睡眠时间大约减少了多少？

• A. 几乎没有减少• B. 减少0.5-1小时• C. 减少1-2小时• D. 减少2小时以上

4. 在与父母共进晚餐或家庭聚会时，您的状态通常是？

• A. 基本不看手机，专注交流• B. 偶尔看一眼消息• C. 边吃边看，有一搭没一搭地聊天• D. 全程低头看手机，几乎不交流

5. 您每月在手机上的消费（如游戏充值、直播打赏、会员购买）大概是多少？

• A. 0元（无消费）• B. 50元以内• C. 50-200元• D. 200元以上

6. 当父母试图干涉您玩手机时，您的常见反应是？

• A. 听从管教，立刻放下• B. 表面答应，背地里继续玩• C. 感到烦躁，甚至发生争吵• D. 冷处理，无视他们的存在

7. 您主要通过什么方式了解时事新闻或社会热点？

• A. 传统媒体（电视、报纸）• B. 社交媒体算法推荐（抖音、微博热搜）• C. 学校老师或同学告知• D. 很少关注时事

8. 您是否曾尝试过彻底卸载某款APP（如游戏、短视频）来控制使用时长？

• A. 从未尝试• B. 尝试过，但很快又装回来了• C. 尝试过，成功坚持了一段时间• D. 不需要卸载，我能自控

9. 您认为限制高中生手机使用的核心难点在于？

• A. 缺乏自制力• B. 周围同学都在玩，怕脱节• C. 学习压力大，需要宣泄• D. 家长和老师管得太严，逆反心理

10. 如果学校推行“无手机课堂”（进教室交手机），您对此的真实态度是？

• A. 支持，有助于提高听课效率• B. 中立，无所谓• C. 反对，觉得很不方便• D. 强烈抵制，会想办法藏手机

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