大学生使用手机情况调查
大学生使用手机情况调查
1. 您的性别（）
A. 男
B. 女
2. 您的年级（）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及研究生
二、手机使用习惯
3. 您每日使用手机总时长约为（）
A. 2小时以内
B. 2–4小时
C. 4–6小时
D. 6小时以上
4. 您使用手机最主要的用途是（可多选）（）
A. 社交聊天
B. 短视频、娱乐追剧
C. 手机游戏
D. 学习查资料
E. 浏览资讯、生活服务
5. 您睡前是否习惯性刷手机（）
A. 每次都会
B. 经常
C. 偶尔
D. 几乎不会
三、学习期间手机使用情况
6. 上课时您的手机使用状态（）
A. 全程不使用，认真听课
B. 偶尔看消息，不影响听课
C. 频繁玩手机，容易走神
D. 大部分时间在玩手机
7. 您上课玩手机的主要原因（可多选）（）
A. 课堂枯燥、注意力不足
B. 习惯性玩手机、无聊
C. 回复消息、处理事务
D. 查阅学习资料
8. 自习、写作业时，手机是否会让你分心（）
A. 几乎不分心
B. 偶尔分心
C. 经常分心，降低学习效率
四、手机使用带来的影响
9. 您认为手机对学业的整体影响（）
A. 利大于弊，助力学习
B. 利弊相当
C. 弊大于利，容易拖延
D. 无影响
10. 长期使用手机对您的主要影响（可多选）（）
A. 熬夜、作息紊乱
B. 视力、颈椎不适
C. 减少线下社交
D. 丰富课余、缓解压力
E. 拓宽信息视野
11. 您是否存在轻微手机依赖（不看手机会焦虑、空虚）（）
A. 严重依赖
B. 轻度依赖
C. 偶尔
D. 完全没有
五、自我管控与改进
12. 您认为自己的手机使用是否自律合理（）
A. 非常自律
B. 基本合理，偶尔过度
C. 不够自律，容易沉迷
D. 完全无节制
13. 您是否愿意主动控制手机使用时长（）
A. 愿意且有计划
B. 愿意但难坚持
C. 无所谓
D. 不想改变
14. 您对大学生合理使用手机、避免沉迷有哪些建议？（开放题）
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