有运动习惯与无运动习惯大学生焦虑情绪得分差异研究
一、基础信息
1. 1. 运动习惯:
A 每周规律运动3次及以上
B 每周几乎不运动
2. 2. 性别:
A男
B女
3. 3. 专业:
A文科
B理科
C医科
4. 4. 每月生活费:
A1000以下
B1000-2000
C2000以上
二、焦虑自评题目
5. 1. 我容易莫名感到紧张、心慌
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
6. 2. 面对学业压力我会过度担忧失眠
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
7. 3. 遇事我容易胡思乱想、内心不安
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
8. 4. 我常常感到烦躁,难以平复情绪
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
9. 5. 我会因为焦虑食欲不振或暴饮暴食
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
10. 6. 压力大时我会出现胸闷、乏力等不适
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
11. 7. 我害怕考试、答辩等各类考核场景
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
12. 8. 空闲时也无法放松,持续内心焦虑
A从不
B偶尔
C有时
D经常
E总是
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