评分方法：
评分标准 1：CSHQ 总分大于 41 分认为有睡眠问题，≤41 分为睡眠质量良好。各子项名称及其界值点：（1）就寝习惯（>10.84分）；（2）入睡潜伏期（>2.31分）；（3）睡眠持续时间（>5.27分）；（4）睡眠焦虑（>7.79分）；（5）夜醒（>5.29分）；（6）异态睡眠（>10.61分）；（7）睡眠呼吸障碍（>4.50分）；（8）白天嗜睡（>15.24分）
评分标准2:儿童睡眠习惯问卷计分方法
睡眠时间:
平时睡眠时长=平时早晨醒来的时间-平时晚上睡着的时间
周末睡眠时长=周末早晨醒来的时间-周末晚上睡着的时间
平均睡眠时长=(平时睡眠时间×5+周末睡眠时间×2) / 7
睡眠质量：
每个问题进行录入时,通常(5~7 次/周)=1,有时(2~4 次/周)=2,偶尔(0~1 次/周)=3,统计分析时需进行转换,使分值越高表示存在睡眠问题概率越高。
具体需要转换的问题有:4,5,6,7,8,9,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31。
转化方法:1=3,2=2,3=1(即把原先的计分值 1 转换为 3,计分值 2 保持不变,计分值 3 转化为 1);
而问题 1,2,3,10,11,32 1,32 2保持原录入数值不变。
待转换完成后,再进行各维度得分(共八个维度)的计算,各维度包含问题如表 1 所示,维度内各个问题得分相加为该维度得分。八个维度得分的总和为睡眠习惯问卷(CSHQ)总评分,反映睡眠质量的整体情况,评分越高表示睡眠质量越差。研究以 41 分为划界分,睡眠习惯问卷(CSHQ)总评分高于 41 分,即为睡眠质量不良。
问卷各维度的评估标准为:入睡潜伏期延长、睡眠持续时间不规律、睡眠焦虑、夜醒、异态睡眠和睡眠呼吸障碍 6 个维度,各维度如至少有一个现象(题项)每周出现两天以上,即认为存在该问题;就寝习惯不良和白天嗜睡 2 个维度,各维度如至少有两个现象(题项）每周出现两天以上,即认为存在该问题。