大学生上课打瞌睡原因调查

一、基本信息

1. 您的年级【单选题】

大一大二大三大四研究生

2. 您的专业类别【单选题】

文学：哲学、法学、文学等经管：经济、管理等理学：数学、物理、化学等工科：计算机、土木、机械、电气、土建等医科：临床、护理、药学等农学：园林、畜牧等艺术：美术、音乐、设计等

3. 您本学期是否有早八（8:00-8:30时段开始）的课程【单选题】

是，每周3节及以上是，每周1-2节没有

二、睡眠与作息基本情况

4. 上学期间，您的日均睡眠时间约为【单选题】

不足6小时 6-7小时 7-8小时 8小时及以上

5. 您平日的入睡时间通常是【单选题】

22:00之前 22:00-23:00 23:00-00:00 00:00-01:00 01:00及以后

6. 您整体的睡眠质量如何【单选题】

很好，入睡快且睡眠深一般，偶尔失眠/易醒较差，经常多梦、易醒很差，长期睡眠不足、作息紊乱

7. 您熬夜（00:00后入睡）的主要原因有哪些

完成作业、课程论文等学习任务刷短视频、追剧、玩游戏等娱乐活动社团、学生工作或兼职事务失眠、生物钟紊乱夜间运动/社交活动其他

三、课堂与个人影响因素

8. 请评价下列课堂相关因素对您上课打瞌睡的影响程度【矩阵单选题】

评分说明：1=完全无影响，2=影响较小，3=一般，4=影响较大，5=影响很大

完全无影响影响较小一般影响较大影响很大

9. 请评价下列个人因素对您上课打瞌睡的影响程度【矩阵单选题】

评分说明：1=完全无影响，2=影响较小，3=一般，4=影响较大，5=影响很大

完全无影响影响较小一般影响较大影响很大

四、环境与行为补充

10. 您上课打瞌睡的整体频率是【单选题】

几乎每节课都会大部分课程会偶尔会极少会从不打瞌睡

11. 请评价下列环境因素对您犯困的影响程度【矩阵单选题】

评分说明：1=完全无影响，2=影响较小，3=一般，4=影响较大，5=影响很大

完全无影响影响较小一般影响较大影响很大

12. 您通常会用哪些方式缓解上课犯困

使用风油精、清凉糖等提神物品主动站到教室后排听课喝咖啡、功能性饮料课间趴在桌上补觉和周边同学聊天提神放任自己打瞌睡其他

五、开放性问题

13. 对于改善大学生课堂打瞌睡的现象，您有哪些具体建议？【填空题】

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