大学生手机使用情况调查
一、基础信息
1. 你的性别是？（）
A. 男
B. 女
2. 你的年级是？（）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及研究生
3. 你每天睡醒后第一次接触手机的时间是？（）
A. 起床前躺在床上立即看
B. 起床洗漱收拾后看
C. 吃完早饭后看
D. 上课/做事空闲时才看
二、单选题
4. 工作日（上课日）你每天累计使用手机总时长大约是？（）
A. 2小时以内
B. 2-4小时
C. 4-6小时
D. 6-8小时
E. 8小时以上
5. 周末/节假日你每天累计使用手机总时长大约是？（）
A. 3小时以内
B. 3-5小时
C. 5-7小时
D. 7-9小时
E. 9小时以上
6. 上课期间，你使用手机的频率是？（）
A. 从不使用，专心听课
B. 偶尔偷看，1-3次/节课
C. 经常使用，半节课都在看手机
D. 全程玩手机，基本不听课
7. 睡前刷手机的时长大约是？（）
A. 10分钟以内
B. 10-30分钟
C. 30-60分钟
D. 1小时以上
8. 你是否会因为玩手机熬夜？（）
A. 从不熬夜，按时作息
B. 偶尔熬夜（每周1-2次）
C. 经常熬夜（每周3-5次）
D. 几乎每天熬夜
三、多选题
9. 你日常使用手机的主要娱乐方式是？（）
A. 刷短视频（抖音、快手等）
B. 追剧、看电影、看综艺
C. 玩网络游戏
D. 刷社交软件（微信、QQ、微博等）
E. 看小说、漫画
F. 听音乐、播客
10. 你使用手机进行学习的场景有哪些？（）
A. 上网课、看学习资料
B. 查知识点、搜习题答案
C. 完成线上作业、提交课程任务
D. 查阅文献、准备考试
E. 几乎不用手机学习
11. 你使用手机处理生活事务的用途包括？（）
A. 线上购物、点外卖
B. 扫码支付、出行购票
C. 接收班级、社团通知
D. 预约校园场馆、办理校园业务
E. 导航、查询生活信息
F. 其他
12. 你常用的社交沟通渠道是？（）
A. 微信
B. QQ
C. 小红书、抖音私信
D. 钉钉、学习通
E. 其他
13. 你认为手机对你大学生活的帮助有哪些？（）
A. 课余无聊、打发时间
B. 心情不好、解压放松
C. 周末空闲、无事可做
D. 社交聊天、和朋友互动
E. 备考查资料、完成学业任务
F. 其他
14. 你认为手机对你大学生活的帮助有哪些？（）
A. 方便学习，获取知识
B. 便捷沟通，维系人际关系
C. 丰富课余娱乐生活
D. 便利生活，节省时间
E. 几乎没有帮助
F. 其他
四、手机使用习惯与影响
15. 你是否有“手机依赖”，离开手机会心慌、不安？（）
A. 完全没有
B. 轻微偶尔有
C. 比较明显
D. 非常严重
16. 玩手机是否会影响你的学习效率？（）
A. 完全不影响
B. 轻微影响
C. 影响较大，容易分心
D. 严重影响，无法专注学习
17. 你是否会主动控制自己的手机使用时长？（）
A. 严格控制，自律性强
B. 偶尔提醒自己少玩手机
C. 想控制但做不到
D. 完全不控制，随意玩
18. 整体来看，你觉得自己的手机使用状态？（）
A. 合理健康，劳逸结合
B. 基本合理，偶尔过度使用
C. 不太合理，经常沉迷
D. 非常不合理，严重沉迷
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