大学生社交媒体倦怠现状及影响因素调查问卷
1. 您的性别
男
女
2. 学历阶段
大一
大二
大三
大四
硕士研究生
3. 专业类别
文科类
理工类
艺术类
医药类
其他
4. 性格自我评定
A.偏外向
B.中性
C.偏内向
第二部分：社交媒体使用行为情况
5. 你日常最常使用的社交媒体平台（可多选）
A.微信
B.抖音/快手
C.微博
D.小红书
E.QQ
F.B站
G.其他
6. 日均累计使用社交媒体时长
A.1小时以内
B.1–3小时
C.3–5小时
D.5小时以上
7. 每天主动打开社交软件的频次
A.少于3次
B.3–6次
C.7–12次
D.12次以上
8. 是否会因为工作、班级、社团要求，被迫加入大量群聊
A.完全没有
B.偶尔
C.一般
D.经常
E.总是
9. 你使用社交媒体的主要目的（可多选）
A.联络亲友同学
B.浏览资讯、短视频娱乐
C.获取学习资料
D.浏览他人动态、朋友圈
E.打发碎片化时间
F.工作班级事务沟通
第三部分：社交媒体倦怠应对行为
10. 你曾采取过哪些方式缓解社交媒体带来的疲惫感（可多选）
A.关闭APP消息推送通知
B.设置朋友圈/主页可见范围（三天可见、半年可见）
C.屏蔽、取关部分好友与博主
D.阶段性卸载社交软件，短暂戒断
E.刻意控制每日使用时长，定时放下手机
F.基本没有采取过任何措施
G.其他
11. 当感到社交倦怠时，你的第一选择是
A.继续勉强浏览，顺其自然
B.暂时退出软件，休息片刻
C.长时间远离社交媒体，转向线下活动
D.刻意删除部分社交好友、退出无用群聊
第四部分：开放性问题（选填）
12. 在您看来，最容易让您刷社交软件感到疲倦、厌烦的三个原因是什么（例：信息繁杂冗余）
13. 2. 从学生自身、学校、软件平台三个角度来说，你觉得分别可以做些什么，能缓解大家使用社交软件产生的疲惫感？
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